ENCONTRANDO LA PAZ QUE HAY EN TI Yin Yoga, Yoga Integral, Meditación, danza y
prácticas de autocuidado 14, 15 y 16 de junio Casa rural Amamana
info@sustraiayoga.com 625707515 (Marta) 669954929 (Raquel)
– 06 DETALLES Monasterio Monjas Trinitarias de Suesa Bo. Mojante, 23, 39150 Suesa,
Cantabria Acomodación en habitación doble o individual. Todas tienen su baño, sabanas y
toalla.
ACTIVIDADES QUE REALIZAREMOS – Yin Yoga adaptado a la primavera – Yoga Integral (asana, pranayama, relajación y meditación).
– Meditación sentada y caminando – Danza y prácticas de autocuidado
– 07 MARTA CARRIL Profesora de Yoga Integral, yoga para embarazadas, yoga y
mindfulness para niñas y niños, guía de baño de bosque.
Tras un tiempo adquiriendo recursos para mi desarrollo personal, decido que todo lo que he aprendido ha llegado el momento de compartirlo con los demás, siendo acompañante tanto de yoga como de meditación.
RAQUEL CLEMENTE Profesora de Yoga Integral (Yoga Alliance RYS500), Instructora de yoga por la escuela Harrobia ( Certificado de Profesionalidad en Yoga). Formación en Nyasa Yoga Nidra Nivel 1.. Formación en meditación «El viaje interior». Formación en yoga terapéutico
– 08 BENEFICIOS – Conectar con la paz y serenidad que hay en ti – Desbloquear y soltar el cuerpo – Tomarte un tiempo de calidad para ti – Amarte, valorarte, reconocerte – Conocer la práctica de yoga y meditación de un modo más profundo APORTACIÓN Reservando hasta el 31 de mayo de 2024 son 225 euros habitación doble y 250 individual Reservando en junio de 2024 son 260 euros en doble y 285 en individual.
Para hacer la reserva ha de hacerse un depósito de 50 euros no reembolsables. Reservas
antes del 7 de junio 2024