En estos momentos de tantos cambios y un mundo digital extremo, es oportuno echar una mirada consciente con nuestro poder creativo. Muchas veces, nuestra creatividad está dormida u olvidada o algunos no pueden vivir sin ella, es vital, les llena de gozo y alegría. Hay diferentes técnicas que nos pueden ayudar a expandir la creatividad, en este caso, utilizaremos una meditación activa para armonizar los centros energéticos o chackras. Utilizaremos músicas, con su frecuencias apropiadas, para abrirnos a un infinito mar de posibilidades, donde la mente da rienda libre a la imaginación. La respiración juega un papel muy importante, facilitando el proceso de soltar las críticas, los miedos o los juicios, seamos libres como sucede con los niños.
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