Summer Heart es una oportunidad para limpiar y purificar el corazon en la estacion mas auspiciosa de acuerdo a la medicina china. A traves de ejercicios y comida especifica, y el trabajo de soltar resistencias, moveremos hacia un corazon abierto de conexion fluido. Haremos clases diarias de Kundalini y yoga Vinyasa, Chi-Kung, silencio y circulos medicinales. Tambien haremos masajes de Shiatsu en pareja. Es una oportunidad de disfrutar plenamente tus vacaciones y cuidarte, disfrutando la naturaleza, el mar, y la desconexion de la realidad virtual. Relaja en el espacio bello de yoga en Espacio Kuatro, con el sonido de la naturaleza, a solo 10 minutos en coche de la playa. Todas las actividades, desayuno y almuerzo incluido.
Programa:
Llegada el Domingo a partir de las 17:00
Circulo de Bienvenida a las 18:30
Movimiento Authentico
Cena
Lunes a Viernes:
Kundalini Yoga
Desayuno
Chi-Kung
Circulo de Compartir
Almuerzo
Tiempo Libre
Excursiones (Playa, Bosque, Spa, Pueblos Blancos)
Conciertos, Cenas
Salida despues de desayunar el Sabado sobre las 12:00
Summer Heart is an opportunity to cleanse and purify the heart organ in its most auspicious season according to Chinese medicine. Through specific exercises, food, and the release of unnecessary barriers, you will move towards an open, fluid heart connection. We’ll have a daily practice of Kundalini and Vinyasa yoga, Chi Kung, silence, and medicine circles. There will also be Shiatsu massage in partners. This is an opportunity to fully enjoy your vacation time and take care of yourself, enjoying nature, and the ocean, and disconnecting from virtual reality. Relaxing in the beautiful yoga space in Espacio Kuatro, with the sound of nature, and just a 10 minute drive to the beach. All of the activities, breakfast and lunch are included.
%Instructions will be offered in Spanish and if necessary, English.
