Soy psicóloga general sanitaria colegiada en Madrid, y mi enfoque integrador mente y cuerpo combina diferentes herramientas para ayudarte a reconectar contigo mismo.
Desde pequeña, la danza y el movimiento han sido una parte fundamental de mi vida. Esta conexión con lo corporal me ha llevado a trasladar mi
pasión al ámbito terapéutico, poniendo el foco en cómo las emociones se reflejan en el cuerpo.
Creo firmemente que nuestras experiencias, tanto las luminosas como las más oscuras, tienen un impacto en cómo vivimos el presente, y mi objetivo es acompañarte a explorar esas raíces desde un lugar seguro y compasivo.
Cómo puedo ayudarte
En mi trabajo utilizo herramientas que abordan tanto lo emocional como lo físico, porque sé que el trauma, las emociones y los patrones de apego no solo se manifiestan en la mente, sino también en el cuerpo.
• Con el EMDR, podemos procesar recuerdos dolorosos y reducir su impacto en tu día a día.
• A través del trabajo con el apego, identificamos patrones relacionales que puedan estar limitándote y construimos una base más segura.
• Con el psicodrama, exploramos tus emociones y conflictos desde la acción, lo que permite liberar bloqueos y encontrar nuevas perspectivas.
• Y mediante el trabajo corporal, incluyendo técnicas de respiración, relajación y yoga sensible al trauma, te ayudo a reconectar con tus sensaciones y a liberar tensiones guardadas.
Mi compromiso es ofrecerte un espacio cálido y confiable donde puedas explorar tus emociones, sanar tus heridas y redescubrir tu capacidad de bienestar. Sé, por mi propia experiencia, que el acompañamiento psicológico puede marcar una diferencia profunda, y estoy aquí para caminar contigo en ese proceso.
Si estás buscando un espacio donde sanar, crecer y redescubrirte, estaré encantada de acompañarte en este viaje hacia el bienestar.
