Me llamo Ana y hace 23 años que el yoga forma parte de mi vida. A través de las diferentes técnicas del yoga y la meditación acompaño a las personas en su camino hacia la auto observación y la autotransformación para conectar con su sabiduría interior y tener un vida plena, coherente y feliz.
Ofrezco clases de kundalini yoga presenciales y online, tanto particulares como en grupo, y estoy especializada en yoga para embarazadas y yoga para mamás y bebés.
Con la práctica constante del yoga conseguirás reducir los niveles de estrés y ansiedad, mejorar el sueño, sentirte con más vitalidad, mayor concentración y una relación contigo mism@ más sana y por lo tanto también con los demás.
Si eres una persona en el camino espiritual y quieres llevar conciencia a cada ámbito de tu vida para conseguir bienestar físico, mental y emocional, este es tu camino.
