¡Hola! Soy Andrés Silvestre Gámez, psicólogo sanitario con un enfoque totalmente integrador. ¿Qué quiere decir esto? Que combino técnicas de distintas corrientes para ayudarte a abordar lo que te genera malestar, desde la ansiedad o el estrés del día a día, hasta la mejora de tus relaciones de pareja o la resolución de conflictos internos. Trabajo tanto de forma presencial como online, para que puedas acceder a la terapia de la manera que mejor se adapte a tu vida. Mi objetivo principal es que te sientas cómodo/a y en confianza para aprender herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día. Así, entre risas y un ambiente distendido, iremos trabajando de manera conjunta para mejorar tu calidad de vida y potenciar tu bienestar emocional. En resumen, me dedico a acompañarte y ofrecerte un espacio seguro, donde puedas explorar, entender y manejar todo aquello que te preocupe o te impida sentirte bien.

EMDR: qué es, para qué sirve y cómo se trabaja
Descubre qué es la terapia EMDR, para qué sirve y cómo se aplica online. Conoce sus fases, beneficios y por qué es una herramienta eficaz para tratar el trauma, la ansiedad y las creencias limitantes.





