1-Psicoterapia presencial individual (adolescentes y adultos)
2-Psicoterapia presencial de pareja
3-Psicoterapia individual o de pareja (online)
4-Programa Psiconutrición (pérdida de peso saludable y definitivo)
-Identificar y trabajar las causas reales que llevan a una mala relación con la comida.
-Aprender a tomar conciencia sobre la manera de actuar.
-Trabajar el rechazo hacía los hábitos saludables.
-Trabajar la imagen corporal.
-Trabajar los bloqueos, barreras y exigencias ocultas detrás de la comida.
-Haremos una reeducación alimentaria para que veas que comer de forma saludable no significa comer de forma aburrida. (Incluye dieta 2 meses)
-Tendrás herramientas para aprender a gestionar esas emociones mal gestionadas y conductas impulsivas que te llevan al picoteo sin control, atracones y castigo sin comer.
-Trabajar en profundidad el autocuidado, autoconcepto, fortalezas y autoestima.
Áreas de trabajo que puedo ayudarte:
-Autoestima
-Gestión emocional
-Relaciones de pareja
-Sexualidad (eyaculación precoz o vaginismo)
-Dependencia emocional
-Relaciones familiares
-Mediación conflicto con adolescentes
-Situaciones de abuso (bullying, mobbing…)
-Crecimiento personal
-Estado del ánimo
-Ansiedad
-Duelo
-Hipocondría
-Psiconutrición y pérdida de peso
-Habilidades sociales
VALORACIONES DE MIS CLIENTES:
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