Mi trabajo como psicóloga consiste en crear un espacio seguro donde pararte, mirar con honestidad y cariño y empezar a hacer las cosas de una manera diferente.
Trabajo desde una psicoterapia integradora y con perspectiva social y sistémica, lo que significa que no solo miro lo que te pasa “por dentro”, sino también todo lo que influye desde fuera y de los sistemas que formas parte: exigencias, contexto, relaciones o experiencias que pueden estar impactando en tu bienestar.
Parto de enfoques basados en la evidencia como la Terapia Cognitivo-Conductual, Terapias de Tercera Generación y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Tengo formación especializada en Trastornos de la conducta alimentaria (TCA), Trauma y EMDR, DAT-7R (Duelo, Apego y trabajo de partes). Me sirvo de todo tipo de herramientas como: mindfulness, regulación emocional, EMDR, silla vacía y otras adaptándome a las necesidades de cada persona. Para mí, lo más importante es crear vínculo seguro y un espacio terapéutico donde puedas ir a tu ritmo. No creo en recetas universales ni en terapias rígidas: cada proceso es único, y así lo trato.
