Terapia individual adultos.
En las sesiones de terapia individual, te ofrezco un espacio seguro y confidencial, en formato online, diseñado exclusivamente para tus necesidades.
Mi objetivo principal es que comprendamos juntos la raíz del malestar que experimentas.
A través de enfoques basados en la evidencia como la terapia cognitivo-conductual y la terapia de aceptación y compromiso, trabajaremos para desarrollar estrategias y herramientas prácticas que te permitan reducir significativamente ese malestar y recuperar el control sobre tu vida.
Mi compromiso es acompañarte en cada paso de este proceso de autoconocimiento y cambio.
Puedo ayudarte con:
- Ansiedad
- Fobias y miedos
- Trastorno Obsesivo Compulsivo
- Ansiedad social
- Depresión
- Insomnio
- Autoestima
- Problemas laborales
Neuropsicología.
Como Neuropsicóloga Clínica, estoy especializada en la evaluación y rehabilitación de procesos cognitivos afectados tras un daño cerebral.
Mi intervención va más allá de la recuperación de funciones: acompaño al paciente y a su familia en el complejo proceso de aceptación emocional de la nueva situación, facilitando la adaptación a los cambios que la lesión implica.
Realizo evaluaciones exhaustivas para identificar las áreas cognitivas afectadas (memoria, atención, funciones ejecutivas, lenguaje, etc.) y diseño programas de neurorrehabilitación personalizados.
El objetivo es entrenar al usuario para que pueda ser lo más funcional e independiente posible en sus actividades de la vida diaria, proporcionando también asesoramiento y apoyo psicológico a los familiares para que puedan gestionar la situación de la mejor manera.
Puedo ayudarte con secuelas tras:
- Ictus
- Traumatismo Craneoencefálico
- Meningitis
- Tumores cerebrales
- Enfermedades Neurodegenerativas
- Infecciones
- TDAH
Crecimiento Personal
Los programas de Crecimiento Personal se centran en el desarrollo o potenciación de una habilidad para mejorar el bienestar de la persona y/o alcanzar una meta personal.
Mi trabajo es ayudarte a conseguir tu objetivo, desarrollando intervenciones ajustadas a tus metas y objetivos, y entrenando habilidades que puedas integrar en tu día a día.
Puedo ayudarte:
- Habilidades sociales
- Técnicas de comunicación efectivas
- Autoconocimiento
- Toma de decisiones
- Resolución de problemas
- Estrategias de planificación y organización
