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Elisabet Castejón Andreu de CelEbrAte- Técnica de baile deportivo y de Actividad Física- Coreógrafa- Facilitadora grupal para redirigir la alegría y subir el nivel de energía

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    Fotografías hechas por Lahorra,  joselahorra@gmail.com

    Te ayudo a mantener tu nivel de felicidad en todos los altibajos de  la vida mediante distintas disciplinas de baile, ejercicio físico e integración en un grupo de iguales.

    Te comparto mi lista de canciones favoritas para que la disfrutes mientras lees: 

     

    ¿Por qué venir conmigo y con otras personas como tú?

    Porque ayudo a personas que se creen normales, del montón, naturales en su carácter y que han tenido problemas de ansiedad o se han sentido alguna vez deprimidas. A transitar y redirigir su alegría redescubriéndose, abriendo sus posibilidades en todos los sentidos, con un programa para mover tu cuerpo y tu energía.

    Compuesto de actividad física, baile y muchas más disciplinas con las que te sentirás capaz y verás cambios y mejorarás en tu día a día. Con todo ello, podrás ser consciente del aumento de tus capacidades de coordinación, ritmo, fuerza, técnica de pasos, corrección postural, subida de energía y alegría.

    Todo esto, mientras no sientes que te quedas atrás.  En mis clases avanzamos juntos, creando así una comunidad y sensación de grupo que nos alegra en todo momento y nos ayuda a avanzar.

  • Servicios

    Te ofrezco un programa grupal que incluye disciplinas de baile como:

    • Baile de Salón (Standar y Latinos)
    • Baile en línea (música country y de otros estilos)
    • Burlesque
    • Danza Oriental
    • Sevillanas/Rumbita
    • Ritmos Tropicales (salsa cubana, merengue, bachata, cha cha cha)
    • Musicales (de films)

    También ejercicio físico como:

    • Estiramientos
    • Espalda Sana
    • Tonificación
    • Ejercicios de Coordinación

    Para terminar pero no por ello menos importante:

    • Meditación
    • Relajación
    • Respiraciones (quemadoras, contra la ansiedad y de aumento pulmonar)
    • Agilizar tu mente a través de los Mandalas
    • Risoterapia

    Ejercitarás tu cuerpo, activarás tu mente, corregirás las malas posturas de tu columna mientras despierta tu lado más artístico. Oxigena a tope para calmar tu ansiedad y aumentar tu capacidad pulmonar.

  • Biografía

    Desde mi  infancia no encajé socialmente por mi físico, no tuve casi amigos hasta los 15 o 16 años. Durante los años anteriores mi cómplice fue la música y los bailes que yo misma coreografiaba. Eso me dio siempre vida, energía, ganas de avanzar y era la fuente de mi alegría.

    Muchas personas hacían comentarios como: “con lo gordita que está no sé cómo se puede mover así”. Y yo cuando bailo no me muevo, ¡VUELO!

    A los 16 años me apunté  como socia en un gimnasio del barrio para hacer aerobics, step y tonificación, pues mis padres querían que yo adelgazara e hiciera ejercicio.

    Allí conocí a las que aún son mi cuadrilla actual de amigas. Cinco maravillosas mujeres, dispares entre nosotras en carácter, trabajo y edades. En ellas me vi reflejada por su energía, amor por el deporte, el baile y la música.

    Dos años más tarde, a los 18 años ya tenía el título de Monitora de Aeróbic, Step, Tonificación y Streching, empezando a dar yo las clases además de recibirlas. Eso me abrió un nuevo mundo en el que mi pasión cobraba sentido.

    Ese camino nunca se cerró para mí, ya que alternaba los estudios y más tarde el trabajo, con mi pasión por enseñar durante las tardes y noches todo aquello que había aprendido. Seguí también formándome en distintas disciplinas y poniendo en práctica con mis alumnos todos los nuevos conocimientos que adquiría, siendo también consciente de aquellos nuevos propios que me surgían en mi caminar.

    Salí del trabajo de administrativa en el que estuve 10 años por Expediente de Regulación de Empleo y  ¡Me encontré en la calle!

    Pero mi vocación y dedicación enseñando dieron sus frutos, y conseguí que aumentara mi horario en ese sector.

    Ya hace 10 años que sólo trabajo de mi pasión ¿Quién me lo hubiera dicho a mi? Que escuché repetir a mis padres y a muchos otros la frase: “con eso no llegarás a nada” o “eso no te dará de comer, ¡Despierta!”.

    Y no tenían ni idea de lo que desperté. Desperté en todos los sentidos, incluso me formé como  maestra de Reiki para despertar en mi sentido espiritual.

    Total… Mi objetivo e ilusión en esta vida es ayudar a que las personas despierten sus múltiples posibilidades en todos los sentidos posibles y de este modo puedan sentir lo que yo siento cuando les digo a mis alumnos:

    “SOMOS CAPACES DE TODO Y NADA NOS LO PUEDE IMPEDIR”.

  • Imágenes
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  • Blog

    Elisabet Castejón se celebra a sí misma por encima de los estereotipos: La música mueve su cuerpo y su alma

    Me llamo Elisabet Castejón Andreu, soy técnica de baile deportivo y actividad física. Desde mi  infancia no encajé socialmente por

    Elisabet Castejón Andreu septiembre 29, 2020 00:16 5 comentarios

    ¿Quién eres? Nos pillaste recién levantados y sin saber casi quién somos

    Este artículo describe una de las formas de sentir, ver y entender o no hacerlo. La situación en la que nos hemos visto inmersos en esta Pandemia.
    A mí modo. Como solo se siente cuando escuchas tu interior, lo interpretas y dejas que fluya.

    Elisabet Castejón Andreu septiembre 24, 2020 10:34 2 comentarios
  • Retos

    Elisabet Castejón Andreu de CelEbrAte- Técnica de baile deportivo y de Actividad Física- Coreógrafa- Facilitadora grupal para redirigir la alegría y subir el nivel de energía

    Reto publica tu coreografía CelEbrate- aprendétela y ponla en mi grupo de Facebook CelEbrate

    Un ratejo agradable y inspirador que te saca de tu rutina

    Para aquellos que quierán subir su nivel de energía y redirigir su alegría

    Elisabet Castejón Andreu de CelEbrAte- Técnica de baile deportivo y de Actividad Física- Coreógrafa- Facilitadora grupal para redirigir la alegría y subir el nivel de energía

    Y para empezar la semana con un reto que nos anime a Celebrarnos, aquí teneís el baile del Jerusalem

    Un momentillo

    Para todos los que queraís tener un subidón de energía

  • Frases

    Somos capaces de todo y nada ni nadie nos lo puede impedir

    Elisabet Castejón Andreu

  • Sedes
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      Elisabet Castejón Andreu de CelEbrAte- Técnica de baile deportivo y de Actividad Física- Coreógrafa- Facilitadora grupal para redirigir la alegría y subir el nivel de energía

      Fotografías hechas por Lahorra,  joselahorra@gmail.com Te ayudo a mantener tu nivel de felicidad en todos los altibajos de  la vida mediante distintas disciplinas de baile, ejercicio físico e integración en ...
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      36 Reviews

  • Te ayudo a: Cambiar de vida, Ponerte en forma, Mejorar la flexibilidad, Mejorar la postura corporal, Recuperar energía, Superar una depresión y la tristeza, Combatir el estrés y relajarse, Mejorar la autoestima, Mejorar la psicomotricidad, Aliviar el dolor de espalda, Salir de la rutina
    Para ayudarte utilizo: Arte Terapia, Danza Terapia, Meditación, Pilates, Prácticas corporales, Relajación y Risoterapia
  • Comentarios

    36 Reviews on “Elisabet Castejón Andreu de CelEbrAte- Técnica de baile deportivo y de Actividad Física- Coreógrafa- Facilitadora grupal para redirigir la alegría y subir el nivel de energía”

    • Pepa Moreno
      6 meses ago

      Excelente Profesional!

      Reply ↓
    • Amelia
      6 meses ago

      Una gran profesional, no sólo sabe bailar muy bien sino que también dabe enseñar muy bien, con ella todo parece fácil. Sus clases son muy amenas.
      Recomiendo sus clases sin duda!!!

      Reply ↓
    • Encarnación
      6 meses ago

      No sé qué me gusta más, si la claridad de tus explicaciones durante las clases o la calma y confianza que transmites. Son dos aspectos esenciales que me ayudan a aprender disfrutando, a sentirme a gusto bailando….
      Gràcies Eli per ser tant professional.

      Reply ↓
    • Elena Sánchez
      7 meses ago

      Qué decir de Eli, que es”la alegría de la huerta ”. Preciosa, suerte en tu nuevo caminar. Contigo sólo he bailado line dance, suficiente para conocer tus maneras inigualables.

      Reply ↓
    • Encarna
      7 meses ago

      Eli, deseo que tus sueños se hagan realidad porque le pones un empeño, una fuerza y una ilusión tan grande a todo lo que haces que te mereces que todo te vaya bien, me has encantado como profesora de pilates (tus clases se hacen muy amenas y pasan súper rápido) y como persona…ni te cuento, un ser excepcional

      Reply ↓
    • Olga
      7 meses ago

      Me encanta Eli.. excelente persona y muy profesional, divertida , simpática enseña muy bien los pasos , y la luz y la energia que desprende hacen que sus clases sean una gran motivacion y satisfacción para seguir bailando..un abrazo y muchas suerte preciosa

      Reply ↓
    • Laura
      7 meses ago

      Ets una fenomena
      Me encanta

      Reply ↓
    • Lari Cañadillas
      7 meses ago

      A Eli la conozco desde hace muchos años yo bailaba sevillanas y flamenco,la conocí en clase enseguida nos ganó por su caracter siempre positivo alegre enseguida nos fuimos a dar clases con ella de salsa bachata vamos de todo es una artista como la copa de un pino os aconsejo que si queréis aprender cualquier baile ir con ella en cuatro días salís bailando con ella para mí es un 5 estrellas porque no hay más.

      Reply ↓
    • Montse *****
      7 meses ago

      Eli, ets una gran persona i molt professional. Transmets molta energia positiva i amb tu em après a cuidar-nos més i escoltar el nostre propi cos. Espero que tinguis molta sort en tots aquests projectes, perquè t’ho mereixes.

      Reply ↓
    • M. Teresa Gil
      7 meses ago

      Excelente profesional. Hace muchos años q tengo la suerte de aprender de ella y esa sinergia natural q posee. Una de las principales cosas mas importantes q me transmitió en sus classes de risoterapia es saber q se siente cuando te abrazan en algun momento bajo y tambien q siento yo cuando otras personas en horas bajas. Dá un subidón fuertisimo.
      Me lo he pasado muy bien cuando he hecho baile en línea, tango presencial como on line, ultimamente,
      Las clases de gimnasia postural hace q empieces a veces sin ganas, y terminas fisicamente y mentalmente con l’as pilars cargadas.
      Siempre tiene una sonrisa y un consejo q ofrecerte. Es imposible sentirte mal a su lado. Després de energia positiva por todos l’ós costados.

      Reply ↓
    • Montse Laporta
      7 meses ago

      Elisabet Castejón (Eli per els seus alumnes) ha estat una gran troballa per mi. Es molt professional té molta didàctica i fa que les seves classes siguin alegres, divertides i sense adonar-te aprenguis. Si trobeu in dels seus cursos no ho dubteu i apunti-vos. No us empamedireu

      Reply ↓
    • Ma Josep`Roca
      7 meses ago

      La Eli és un ser humà amb molta llum. La vaig conèixer com a professora de country line dance i ja vaig veure que el que ella donava era més que ball, hi posava la seva ànima. No us la perdeu!, val mooooolt la pena!.
      Una abraçada Eli !!.
      Ma Josep!

      Reply ↓
    • Esther Sevilla Serna
      7 meses ago

      Eli, es energía en movimiento.
      Con una alegría siempre presente, con paciencia y dedicación vas aprendiendo sin esfuerzo.
      Sus clases además son terapia de grupo. Sólo añadir que debes probarlo para sentirlo en persona.
      Sigue así guapa, no cambies.

      Reply ↓
    • Toni
      7 meses ago

      Una profesional excelente con unas clases de baile amenas y muy divertidas. Llevaba años bailando sevillanas pero es con quien ella con quien realmente estoy aprendiendo a depurar la técnica y los movimientos. En este sentido es la mejor docente que he tenido y de quien espero continuar aprendiendo.

      Reply ↓
    • Ines Pinilla Sanchez
      7 meses ago

      Eli transmite energía positiva, pone corazón en todo lo que hace y por eso es un placer compartir con ella actividades. Su actitud y saber hacer me ha permitido disfrutar siendo yo.

      Reply ↓
    • Carme
      7 meses ago

      Ets molt maca, alegre i motivadora. Es un plaer fer classes amb tu

      Reply ↓
    • Ana varela
      7 meses ago

      Eres extraordinaria

      Reply ↓
    • Silvia Fontcuberta
      7 meses ago

      Elisabet Castejón Andreu muy bella por dentro, muy bella por fuera
      Un placer tenerte como profesora de baile, aprendo con alegría y sin complejos, tienes el don de transmitir armonía, ilusión y cariño en todas tus clases.

      Reply ↓
    • María Rosa
      7 meses ago

      Cuando baila es un espectáculo, me encanta verla bailar, te transmite alegría, felicidad…
      Es una persona maravillosa y estoy encantada de haber compartido con ella muchas noches de cena y baile

      Reply ↓
    • Olga Tormo Campí
      7 meses ago

      ¿Qué decir de Eli Castejón? Pues todo positivo. Es una persona humilde, muy positiva y extremadamente profesinal. Siempre con una sonrisa en los labios consigue contagiarte de su alegría sin que apenas llegues a ser consciente de ello. Con todos sus conocimientos, experiencia y actitud siempre positiva es más que seguro que te puede ayudar en todo aquello en la que la puedas necesitar y además, disfrutando realmente de la diversas actividades que te ofrece y en las que puedes participar. Imposible salir de una de sus clases sin tener ganas de volver a repetir. Gran profesional, excelente persona, sin dudarlo.

      Reply ↓
    • Jordi
      7 meses ago

      Que guay Eli !!!!!!
      Siempre tan estupenda y fantástica.
      Y una maravillosa profesional.

      Reply ↓
    • Senda
      7 meses ago

      Ets una persona enèrgica i activa, tot un huracà. No canviïs mai.

      Reply ↓
    • MONICA SUBIRATS SEBASTIA
      7 meses ago

      Eli és la llum que sempre trobes quan la necessites. Tota ella és llum, força, energia, elegància, amistat, amor, lleialtat i mil coses més! Si hi ha algú que es mereixi assolir la felicitat total, és ella! Sempre donant suport a qui ho demana, sempre ensenyant i sempre aprenent. La millor en tot!!!

      Reply ↓
    • Roger
      7 meses ago

      Cada moment que els teus alumnes compartim amb tu, és enriquidor en el sentit espiritual. Aprenem a ballar i a tenir vitalitat i pau alhora.

      Reply ↓
    • ELIANA TELLERIA
      7 meses ago

      La energía que desprendes se contagia al instante . Enseñas y transmites con seguridad y dulzura .Siempre con una sonrisa.
      Invito a todos a seguirla en sus clases y propuestas será un fantástica experiencia

      Reply ↓
    • Sara Olivares
      7 meses ago

      Te conozco de hace ya unos cuantos años y desde el primer día me pareciste una persona fantástica y que transmitías una alegría y una confianza especial. Después de leer tu biografía, solo puedo decir que me reafirmo. Me hace mucha ilusión decir que tengo a la mejor profesora de baile del mundo.
      Enseñas de maravilla y tus clases son amenas y divertidas. Además haces que la clase sea un grupo y nos llevemos todos de maravilla.
      T’estimo guapa!!!

      Reply ↓
    • Maku
      7 meses ago

      M’agrada la teva llum ,tot el que transmiteixes.. amb el teu ball ,el teu somriure , ets un ésser molt especial.

      Reply ↓
    • Imma Baltasar
      7 meses ago

      Perfecte Eli, només amb el teu riure ja transmets alegria als altres i una sensació de tranquilitat. Una nova aventura que comences!!!

      Reply ↓
    • Victoria Moreno Salor
      7 meses ago

      Eli es una persona estupenda, su punto fuerte es la empatia con las personas, siempre cariñosa y atenta.
      Os la recomiendo , no os defraudará

      Reply ↓
    • LAURA
      7 meses ago

      Excelente profesional.Simparica ,agradable y divertida que hace que aprender con ella sea divertido a la par de instructivo.Su amplia formación rn diferentes disciplinas de bailan la convierten en una profesora inmejorable.
      Tiene el ritmo en el cuerpo y dabe como transmitirtelo ,aparte es una coreografa excepcional.

      Reply ↓
    • Cristina Mora Martinez
      7 meses ago

      Eli. Ets fabulosa. Sempre.

      Reply ↓
    • Trinidad moreno
      7 meses ago

      Una persona a la que tengo privilegio de conocer y haber recibido clases…..si algo la define es la alegría de vivir……buena suerte en tu nuevo camino te adoro

      Reply ↓
    • Angels Oller
      7 meses ago

      Fantastico Eli. Vives y te realizas desde tu sueño y lo revalorizas con el acompañamiento a los demás. Siempre das ese plus que lleva ala excelencia. Bravo

      Reply ↓
    • VERONICA Galvez Maldonado
      7 meses ago

      Eres un ser extraordinario, con una luz, una fortaleza interna y a la vez una sensibilidad que hace que seas caaz de ponerte en los zapatos de cualquiera. Esa generosidad y sensibilidad es la que te hace ayudar a los demás . Tu luz es tu fuerza❤

      Reply ↓
    • Adria
      7 meses ago

      Una persona indescriptible. Humildad y nobleza son sus apellidos.
      Te cambia la vida.

      Reply ↓
    • Irene
      7 meses ago

      Una gran profesional con una luz muy especial. No dejéis de conocerla y trabajar con ella, merece mucho la pena!

      Reply ↓

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