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Consulta de Psicología y Psicoterapia- Estela Ruiz. Tudela de Navarra

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  • Perfil

    Atención psicoterapéutica para adultos, adolescentes y niños. Especializada en Trastornos de la Personalidad, Terapia de Familia, Pareja (Sistémica) y Terapia de Grupo (Grupoanálisis), terapia para trastornos de ansiedad, depresión, trastornos de alimentación y Trastorno por Estrés Postraumático (EMDR), Crecimiento personal y bienestar emocional, etc.

    Servicio de sesiones individuales presenciales, sesiones online y terapias de grupo, familia y pareja. Se ofrece Psicoterapia Integrativa orientada por la Personalidad. 

    Enfoque terapéutico: 

    Trabajo desde una Psicoterapia Integrativa orientada por la Personalidad: Sistémica, Cognitivo-Conductual, Cognitivo-analítico, Psicoterapia Focalizada en la Transferencia, Grupoanálisis, Terapia Basada en la Mentalización, Metacognitiva, Terapia de Esquemas, Mindfulness y EMDR.  

    Abordaje de los trastornos de personalidad, depresión, apatía/distimia, trastorno de ansiedad, ataque de pánico, fobias, trastorno obsesivo-compulsivo, enfermedades psicosomáticas, insomnio, Trastorno por Estrés Postraumático, Trastornos de la Conducta Alimentaria, adicciones, disfunciones sexuales, problemas de pareja y familia, problemas laborales y sociales. 

    Enfoque terapéutico integrador también adecuado para el crecimiento personal y para la búsqueda de un mayor bienestar emocional y autoestima. También adecuado para ayudar a integrar una crianza más reflexiva y respetuosa para padres y familiares.

  • Servicios

    Psicología y Psicoterapia Integrativa en Tudela de Navarra: 

    Servicio de sesiones presenciales y online: individual, familiar, de pareja y grupal. 

    • Terapia Individual 
    • Terapia de pareja
    • Terapia de familia 
    • Terapia de grupo 
    • Terapia online 
    • Cursos: Psicoeducación de padres y familiares, Crianza reflexiva y respetuosa, talleres de distintas patologías de salud mental. 
  • Biografía

    13 de años de experiencia como Psicoterapeuta especializada en adultos.
    20 años de experiencia en el mundo social y sanitario.

    La ayuda a las personas es algo en lo que ha estado volcada mi formación profesional y mi vocación desde muy temprano. Especializada en Los Trastornos de la Personalidad, el Trauma Emocional y la terapia de Pareja, Familia y Grupos. Las relaciones interpersonales y la vulnerabilidad del ser humano han sido temas fascinantes para mí desde etapas tempranas de mi vida, y desde entonces he querido aportar todo lo posible a las personas con las que trabajo para que puedan alcanzar una mayor satisfacción vital, en la medida en la que pueden sentirse más conectados con los demás, integrados en su identidad y auténticos en su manera de relacionarse, siendo coherentes entre su sistema de valores y sus decisiones. En definitiva, intentando aportar una sensación mayor de autocompetencia, de agencia y de creatividad sobre sus propias vidas.

    Nací y crecí en Navarra. Estudié en mi primer lugar Terapia Ocupacional en Zaragoza (2004-2007), para continuar de forma consecutiva con mi verdadera vocación, Psicología en Barcelona (2008-2012). Inicié mi camino como Psicoterapeuta Cognitivo- Conductual en formación, en la Unidad de Terapia de Conducta de la Universidad de Barcelona siendo formada y supervisada por los profesores del Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento de la Facultad. A continuación, me especialicé en Trastornos de Personalidad ya que siempre me apasionó investigar más sobre la Personalidad e Identidad, así como sus patologías asociadas. Estuve viajando desde Barcelona hasta Santander para formarme con FUNDIPP, haciendo su Experto en Psicoterapia Integrativa de los Trastornos de la Personalidad (título acreditado por OMIE y la Universidad de Deusto). Durante dos años estuve trabajando en mi consulta privada en Barcelona (Béjar, Sants), pero en 2015 cambié mi lugar de residencia para ubicarme en Asturias y poder crecer profesionalmente en una clínica especializada en Psicoterapia y Personalidad. Durante este periodo me formé en Psicoterapia Focalizada en la Transferencia (para trastornos de personalidad), en el Hospital de Basurto de Bilbao (título acreditado también por OMIE y Universidad de Deusto), acompañada del equipo con el que trabajé durante 4 años.

    A partir de 2019, continué mi propio camino, impulsando mi Consulta de Psicología y Psicoterapia tanto online como presencial en Barcelona, durante 4 años (Aribau, Barcelona). Colaboré de forma paralela en Tudela de Navarra con el Instituto Navarro de Especialidades durante casi 6 años ejerciendo de Psicoterapeuta de adolescentes y adultos (hasta su cierre). En este periodo de tiempo, me formé en Psicoterapia Emocional Sistémica (parejas, familias y adultos en 2019) con Psicólogos Pozuelo de Madrid, en EMDR (Nivel 1 y 2 en 2020) con la Asociación EMDR España y en Terapia de Pareja con Apertura Psicológica (Madrid, 2018).

    A raíz de mi maternidad (finales de 2024), me ubiqué de nuevo en Navarra, siendo éste mi lugar de residencia actual, aunque sigo teniendo una gran vinculación con Barcelona. Decidí emprender una nueva etapa creando mi Consulta de Psicología y Psicoterapia – Estela Ruiz, Centro Sanitario en Tudela de Navarra (noviembre 2025). En este cambio vital, me ha acompañado emocional y profesionalmente, la formación de Máster que he realizado durante los últimos 3 años: Psicoterapia Analítica Grupal en Barcelona y que finalicé en junio de 2025 (máster acreditado por la Universidad de Deusto). 

     

    Durante toda mi trayectoria, he estado muy bien acompañada de buenas compañeras Personas y Profesionales y eso ha hecho el camino más enriquecedor y motivante, a pesar de la dificultad, el esfuerzo y el sacrificio que conlleva a veces nuestra profesión. He aprendido mucho de los libros y formaciones, pero más de las personas compañeras de viaje. También he sentido un enorme agradecimiento por cada paciente que ha decidido apostar y confiar, abriéndose al vínculo y al cambio. Gracias a todos ellos ha sido enorme el aprendizaje vital e interpersonal a lo largo de todos estos años.

    Formación:

    Terapeuta Ocupacional, Psicóloga y Psicoterapeuta.
    Formación en EMDR nivel 1 y 2 (Terapia para el Trauma Emocional).
    Formación en Grupoanálisis.
    Formación en Terapia Emocional Sistémica en Adultos: Pareja y Familia.
    Postgrado en Terapia Integrativa de los Trastornos de la Personalidad.
    Postgrado en Terapia Focalizada en la Transferencia.
    Experto en Terapia de Pareja.

     

     

     

     

     

     

  • Imágenes
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      Consulta de Psicología y Psicoterapia- Estela Ruiz. Tudela de Navarra

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      C. Pablo Sarasate, 3, 1B
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  • Te ayudo a: Cambiar de vida, Superar la crisis de los 30, Superar la crisis de los 40 y 50, Superar la crisis de los 60 y 70, Superar vacío existencial, Bajar de peso, Mejorar la flexibilidad, Recuperar energía, Mejorar la comunicación, Ser un buen líder, Progresar en el trabajo, Conciliar la vida laboral y familiar, Descubrir tu vocación, Resolver conflictos laborales, Superar una situación de acoso laboral, Administrar el dinero, Solucionar problemas con los padres, Encontrar Pareja, Ser feliz en pareja, Romper con la rutina de pareja, Superar una ruptura, Prevenir la violencia de género, Disfrutar del embarazo, Superar los miedos de ser madre, Tratar con hijos adolescentes, Educar a los hijos, Disfrutar más de tus relaciones sexuales, Encontrar el equilibrio en parejas primerizas, Superar una depresión y la tristeza, Controlar la ansiedad y el miedo, Combatir el estrés y relajarse, Resolver conflictos personales, Superar un trauma emocional, Mejorar la autoestima, Gestionar la soledad, Encontrar la paz interior, Superar el duelo, Controlar la ira y el enfado, Mejorar la inteligencia emocional, Aprender a amar, Aliviar el dolor de cabeza, Aliviar el dolor de estomago, Alcanzar objetivos y sueños, Aprender a meditar, Aprender a poner límites, Cambiar creencias
    Para ayudarte utilizo: Autoconfianza, EMDR (eye movement desensitization and reprocessing), Gestión del cambio, Inteligencia Emocional, Inteligencia Social, Mindfulness y meditación, Mindfulness, Otros, Psicología de la autorrealización, Psicología, Terapia de Pareja, Terapia Perinatal, Terapia sexualidad y Pedagogía Sistémica
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