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    Si quieres vivir plenamente, de manera consciente y con pasión, entendiendo y dirigiendo coherentemente tus acciones, y sacando el máximo partido a tus capacidades, yo te puedo ayudar.

    Soy NeuroCoach, con un bagaje científico y humanista y con la experiencia de que las personas pueden cambiar: Yo lo hice. Y nunca es tarde para hacerlo. Por ello, puedo acompañarte en tu viaje de autoconsciencia, ayudándote a entender tus sentimientos, pensamientos y comportamientos para cambiar aquello que no te resulta satisfactorio y alcanzar aquello que realmente quieres independientemente de tu edad.

    Estoy especializada en ayudar a las personas a superar sus Crisis de Prejubilación. Les ayudo a prepararse para vivir la etapa de su jubilación en positivo, de manera plena y satisfactoria. 

    Cuando te preguntas ¿Y AHORA QUÉ?, ¿Qué va a pasar con mi vida? Puedo orientarte mediante sesiones individuales, talleres grupales, procesos personales o retiros de fin de semana a encontrar tu valor personal más allá de tu proyección laboral. Aprenderás a disfrutar y encontrar actividades que te llenen y te hagan sentir útil y satisfecho/a de la vida que llevas. 

    Para ello, utilizo técnicas de NeuroCoaching, PNL, estimulación mental e Inteligencia Emocional entre otras junto a 12 años de experiencia.

  • Servicios
    Servicios:

    Sesiones de Coaching Personal y Profesional Presenciales y a Distancia (Skype, teléfono y/0 email)

    Acompañamiento en tu proceso de cambio, ayudarte a hacer posible lo que realmente quieres, y deshacerte o minimizar lo que no te interesa o te limita para avanzar. Te conocerás mejor, aprovecharás al máximo todas tus habilidades (innatas o adquiridas en el proceso) y podrás cambiar para sentirte mejor contigo mismo/a.

    Talleres y Cursos Anuales

    De diferentes temáticas; potenciando los procesos grupales como proceso de aprendizaje para aprender todos con todos.

    • Neurocoaching: Descubre qué cerebro utilizas más ¿el emocional o el racional? Y qué consecuencias implica según las bases científicas de la Neurociencia en tus conductas, deseos y hábitos.
    • Memoria: Talleres de memoria para gente mayor en Centros Cívicos de BCN. Trabajamos las diferentes rutinas del día a día para favorecer una activación mental
    • Programación Neuro - Linguística (PNL):  Formaciones específicas y con tres niveles según el conocimiento de esta técnica.

    Formación a la Carta

    En las diferentes áreas de:

      • Educación Emocional: Autoestima, Asertividad, Pensamiento Positivo, Gestión de las Emociones, Valores personales, Creencias potenciadoras y limitantes …
      • Liderazgo: Autoliderazgo y Motivación, Construcción de equipos, Liderazgo en las organizaciones …
      • Coaching y PNL (Programación Neurolingüística) implementando herramientas de estas disciplinas para mejorar la Comunicación intra e interpersonal, Resolución de Conflictos, Gestión del Tiempo, Logro de Objetivos, …

    En definitiva, puedo ofrecerte Reflexión, Compromiso, Estructura, Ilusión, Energía, Motivación. Puedo ayudarte a ser más consciente de lo que transmite tu cuerpo, de cómo piensas y te comportas durante tu día a día, para abandonar conductas que te limitan y adquirir otras nuevas que te hagan más feliz.

  • Biografía
    Biografía:

    Soy una persona totalmente convencida de que podemos cambiar, y la historia que vas a leer de mí así lo muestra. Empecé la carrera de Ciencias Químicas porque me interesaba conocer el núcleo físico de la vida. Más tarde y ya habiendo trabajado 5 años en el departamento de R&D de una empresa multinacional en el campo industrial. Mi interés se amplió al mundo empresarial y me llevó a realizar un máster de gestión de la Empresa para trabajar finalmente en el departamento de marketing. En todas esas etapas, una parte importante de mi trabajo, la más disfrutada, era la formación tanto de equipos técnicos, como de ventas o de clientes

    Después de 19 años entregándome personal y profesionalmente a la multinacional  quedé exhausta. Mi cuerpo me estaba dando las señales de que así no podía continuar. Tuve importantes contracturas incurables y sintomatología variada. La salud me hizo tomar la decisión más acertada, acabar mi etapa profesional en la gran empresa. 

    Por casualidad, me introduje en el mundo de la Inteligencia Emocional con la sensación (a ciegas, pura intuición) que era lo que necesitaba en ese momento. Cuando presenté la Memoria del Máster de Coaching y Liderazgo Personal de la Universitat de Barcelona, sentí que eso era a lo que me quería dedicar: ser coach y no una cualquiera sino la mejor coach que pudiera ser. 

    A partir de aquí y con la claridad que te da entender tu propósito, seguí formándome en Programación NeuroLingüística (PNL), como complemento indispensable a mi racional forma de ser. Los tres niveles de la PNL me ha dado además de técnicas francamente efectivas, consciencia y conexión con mi cuerpo, que constantemente está comunicando información si te detienes a escucharlo. 

    Y como colofón, el descubrimiento de la Neurociencia aplicada al Coaching, que de alguna manera es para mí el nexo de unión entre la base física (la química) y la emocional (el coaching) de la persona, y da sentido científico a todas esas técnicas experimentales tan eficaces.

    Como ves, me apasiona inspirar, estimular y acompañar cambios que ayuden a las personas a sentirse mejor, más eficaces, más satisfechas y plenas. Conseguir esos cambios, sean pequeños o grandes es lo que da sentido a mi vocación. 

    Una vocación que está orientada a las personas adultas que todavía tenemos mucha vida para disfrutar y a las personas mayores que por la pérdida de memoria y habilidades necesitan entrenar y activar su mente para las tareas del día a día. 

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