Psicoterapia individual para adolescentes
La adolescencia es una etapa compleja y llena de cambios. Acompaño a jóvenes que atraviesan dificultades en los estudios, bloqueos emocionales, conflictos familiares, problemas de autoestima, aislamiento social, bullying o adicción a las nuevas tecnologías.
En las sesiones, ofrezco un espacio seguro donde puedan expresar lo que sienten y aprender estrategias de autorregulación emocional. Trabajo con herramientas de psicoterapia Gestalt, arteterapia y terapia de apego, adaptándome siempre a cada persona y a su momento vital.
Psicoterapia individual para adultos
Ofrezco acompañamiento psicológico desde una perspectiva integradora y humanista, que contempla al ser humano en su dimensión emocional, corporal, mental y relacional.
El síntoma —ansiedad, tristeza, vacío, impulsividad— es solo la punta del iceberg. En terapia exploramos el origen del malestar, la historia de vida, las dinámicas relacionales y las creencias que lo sostienen, para poder sanar desde la raíz.
Acompaño procesos como:
• Trastornos de ansiedad y de pánico, depresión y dificultades emocionales
• Crisis vitales, de pareja o profesionales
• Autoestima, inseguridad y bloqueos personales
• Trastornos de la alimentación, la identidad o la imagen corporal
• Fobias, obsesiones y compulsiones
• Duelos, separaciones y conflictos relacionales
• Estrés postraumático, estrés intenso o pensamientos suicidas
Trabajo con enfoques como la psicoterapia clínica integrativa, Gestalt, bioenergética corporal, psicoanálisis y el eneagrama de la personalidad, combinándolos según tus necesidades.
Abordaje del trauma psicológico
Estoy especializada en el trauma de desarrollo, trauma complejo y disociación, con una mirada que reconoce cómo las heridas tempranas influyen en el presente.
Trabajo desde el Modelo Aleceia y con técnicas como EMDR, Brainspotting, que permiten acceder de forma segura a las memorias bloqueadas en el cuerpo y transformarlas.
En terapia no se trata de revivir el dolor, sino de acercarnos a él con cuidado, presencia y acompañamiento, para integrar la herida y recuperar seguridad, conexión y sentido.
Terapia de duelo
El duelo es un proceso único que merece ser acompañado con cuidado. Trabajo con el Proceso MAR (Movimiento hacia el Agradecido Recuerdo), un modelo integrador que facilita transitar pérdidas y cambios vitales de forma consciente y respetuosa.
Este enfoque está dirigido a quienes enfrentan la pérdida de un ser querido, una ruptura amorosa, o un cambio importante como mudanza, migración o cambio laboral.
Salud mental perinatal y fertilidad
Cuento con formación específica en salud mental perinatal, ofreciendo apoyo emocional en etapas de gran sensibilidad:
• Procesos de fertilidad y reproducción asistida
• Embarazo, posparto y puerperio
• Pérdida gestacional o perinatal
Este acompañamiento busca cuidar tanto el cuerpo como el mundo interno en momentos de profunda transformación.
Modalidades y precios
• Sesiones individuales presenciales u online
• Duración: 50 minutos
• Precio: 60 €
• Frecuencia: adaptada a tus necesidades
