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Julie Cuellar - Coach y Psicoterapeuta - Especializada en Trastornos de Ansiedad y Alimenticios.

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    ¿Estás intentando superar un miedo,  un trauma, adicción a la comida , estrés,  ansiedad o lidiando con cambios importantes en tu vida?

    Llega un momento en que es necesaria la ayuda de un profesional para hacer frente a muchos de los desafíos de la vida. Soy Julie Cuéllar Reyes, Coach y  Psicoterapeuta,  y puedo prestarte el apoyo  y acompañamiento que necesitas en tu camino hacia tu autoconocimiento y superación.

    Desde que creé mi empresa en el año 2018, he proporcionado una gran variedad de servicios especializados enfocados a personas con Trastornos de estrés, ansiedad, autoestima,  alimenticios …

    Es cierto que, la vida, puede llegar a ser abrumadora e incluso agotadora, pero existen profesionales como yo  que pueden guiarte a superar cualquier obstáculo que se te presente.

    Mi objetivo es ayudarte a que tengas un conocimiento más profundo de ti mismo:  te invito a que te des el permiso de reencontrarte, de priorizar y sobre todo de crecer para superar y enfrentarte a los problemas y desafíos que te encuentres. 

    Aprende a priorizarte y a cuidarte como te mereces!!!

  • Servicios

    ¿Cómo lo hacemos? A través de herramientas  que he integrado a mis terapias como: El Coaching, la Inteligencia Emocional, el Mindfulness, Alimentación Consciente o Mindful eating, la Hipnosis Regresiva y el Tapping (EFT) entre otras.

    Además no te pierdas mis talleres, cursos,  on line y presenciales !!! 

     

     

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    Apple Podcasts

     

    Ivoox

  • Biografía

    Mi nombre es Julie Cuellar y soy la directora de Nonas Mum Coaching, marca que nace de la mezcla de los nombres de mis hijos Norberto y Natalia, ya que en uno de esos días en los que me encontraba postrada en una cama, vi sus caras y decidí salir adelante por mí misma y por ellos (creo que como madres muchas veces hemos dicho estas palabras, ¿verdad?).

    Aunque de niña me habían enseñado que debía ser “perfecta”, la vida no compartía esa opinión y se encargó de demostrármelo: caí víctima del sistema porque pensaba que debía ser una mujer, madre, esposa y profesional “perfecta”...Pero cuando me di cuenta de que no lo era, y que estaba haciendo cosas únicamente para hacer felices a los demás, todo mi mundo se derrumbó. Tuve que tocar fondo para poder darme cuenta y fue ahí donde empezó mi transformación.

     

    Cuando aprendí que la perfección no existe y que simplemente tenía que SER YO, fui realmente feliz.

     

    Después de más de 10 años trabajando en el mundo financiero (soy Lic. en Dirección y Administración de Empresas), decidí darle un giro a mi vida. Agradezco a la ansiedad y a la depresión, a las personas que se cruzaron en mi camino para bien y para mal  y  a las situaciones que me llevaron a mi nueva vida, porque me mostraron el camino hacia mi verdadera vocación: ayudar a mujeres  y hombres como tú y como yo, que son madres/padres o tienen un rol equivalente como cuidador o compañero, a cuidarse a sí mismos tal como cuidan a los demás. Tanto es así que nos olvidamos de nosotras mismos y no nos damos cuenta que en realidad si nosotros no estamos bien, nuestra familia tampoco lo estará ya que somos un pilar fundamental en nuestro hogar.

    En Nonas Mum Coaching el protagonista eres tú: conócete para desarrollar hábitos que te ayuden a enfrentar cualquier problema u obstáculo de tu vida, adquiere herramientas de manejo de emociones que te  permitan ver siempre el vaso medio lleno en vez de medio vacío, disfruta del autoconocimiento como fuente de crecimiento personal. La respuesta está en tu interior... ¿Comenzamos el viaje?

    ¡Solo necesito que te comprometas contigo mismo!

     

    Esta es mi formación:

    Coaching Social (CIVSEM Málaga), Aux. de Psiquiatría (Fomento Profesional ), Primeros Auxílios Psicológicos ( Universidad Autónoma de Barcelona), Mindfulness para regular emociones (Universidad de Málaga), Curso/taller de EFT (Tapping y Mindfulness) en Psyten Málaga, Programa de Desarrollo personal y profesional (CIVSEM,Málaga), Mindfulness como estrategia para potenciar el  liderazgo (Universitas Telefónica), Mindfulness para familiares y cuidadores de personas con Autismo (Autismodiario), Inteligencia Emocional en las organizaciones (IMFE y Ayuntamiento de Málaga), y Coordinación de grupos terapéuticos y asesoramiento a cuidadores familiares de personas con Alzheimer (Universidad de Barcelona), Curso de Hipnosis Regresiva ( Silvia Carbonell), Curso de Hipnosis Rápida (Daniel Marmor), Curso Formador de Formadores (Aula 10 Formación), Curso de Prevención Riesgos Laborales Y Primeros Auxilios (IMFE Málaga), Curso de Reflexología Podal ( Centro de Terapias Naturales y Escuela de Reflexología RANVVAI ).

  • Imágenes
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    El desafío de ser mujer en el siglo XXI: Renuncia a ser una Súper Mujer

    8 de marzo: Día Internacional de la Mujer El 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, quiero celebrar con

    JULIE CUÉLLAR REYES marzo 8, 2020 00:02 No hay comentarios
  • Retos

    Julie Cuellar - Coach y Psicoterapeuta - Especializada en Trastornos de Ansiedad y Alimenticios.

    Recuerda esos bonitos momentos de tu vida

    una semana

    madres

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      Julie Cuellar - Coach y Psicoterapeuta - Especializada en Trastornos de Ansiedad y Alimenticios.

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  • Te ayudo a: Descubrir el propósito de vida, Cambiar de vida, Superar la crisis de los 40 y 50, Superar la crisis de los 60 y 70, Superar vacío existencial, Bajar de peso, Preparar comida sana, Ponerte en forma, Recuperar energía, Mejorar la comunicación, Ser un buen líder, Conciliar la vida laboral y familiar, Ser un emprendedor, Descubrir tu vocación, Resolver conflictos laborales, Superar una situación de acoso laboral, Buscar trabajo, Solucionar problemas con los padres, Romper con la rutina de pareja, Superar una ruptura, Superar los miedos de ser madre, Tratar con hijos adolescentes, Superar una depresión y la tristeza, Controlar la ansiedad y el miedo, Combatir el estrés y relajarse, Resolver conflictos personales, Superar un trauma emocional, Mejorar la autoestima, Gestionar la soledad, Encontrar la paz interior, Superar el duelo, Controlar la ira y el enfado, Mejorar la inteligencia emocional, Aprender a amar, Dejar de intentar ser superwoman, Aliviar el dolor de espalda, Aliviar el dolor de cervicales, Aliviar el dolor de cabeza, Salir de la rutina, Alcanzar objetivos y sueños, Aprender a meditar, Aprender a poner límites, Cambiar creencias
    Para ayudarte utilizo: Autoconocimiento, Coaching nutricional, Hipnoterapia, Inteligencia Emocional, Mindfulness y meditación, Psicología y Reflexología
  • Comentarios

    11 Reviews on “Julie Cuellar - Coach y Psicoterapeuta - Especializada en Trastornos de Ansiedad y Alimenticios.”

    • Marta Azuaga
      11 meses ago

      Me encantan las sesiones de relajación de nona’ s mum coaching. Porque consigues relajarte, con julie, que es una gran profesional.

      Reply ↓
    • Erika
      11 meses ago

      Un profesional excepcional con gran calidad humana. Sin duda alguna, me pondría en sus manos una y mil veces más.

      Reply ↓
    • Giovanna Bazzani
      11 meses ago

      La conozco desde pequeña y es una gran persona, amiga y profesional. Le gusta lo que hace. Por eso, lo hace con amor y dedicación. Excelente Coach.

      Reply ↓
    • Esperanza
      11 meses ago

      Una excelente profesional que te ayuda desde el cariño. ¡Gracias Julie!

      Reply ↓
    • Norberto
      11 meses ago

      Niveles de empatía muy altos, capacidad de escucha muy alta, acompañamiento excepcional… Coach Genial!!

      Reply ↓
    • Inmaculada
      11 meses ago

      Eres una gran profesional y una persona maravillosa. Transmites mucha positividad

      Reply ↓
    • Paco Bermúdez
      11 meses ago

      GENIAL. Sus aportaciones y ayuda son de mucha utilidad en la vida diaria.

      Reply ↓
    • Reme García Triano
      11 meses ago

      Julie es una persona muy especial, transmite paz, calma y sobre todo amor, me ha ayudado en momentos difíciles, siempre tiene una sonrisa y una palabra amable, además de ser una gran profesional, sabe escuchar y eso es tan importante. Gracias Julie

      Reply ↓
    • Pepy moyano lopez
      11 meses ago

      Excelente coach, te ayuda a gestionar miedos de la infancia y enfrentartarte a los de tu presente desde la perspectiva del darte cuenta y el aquí y ahora, momento presente.

      Reply ↓
    • Ana
      11 meses ago

      No tengo palabras para describir tanto agradecimiento. Mi vida desde que os conozco ha cambiado mucho, mi manera de ver e interpretar las cosas no me dejaba salir del pozo en el que llevaba tiempo sumergida. MIL GRACIASS!!

      Reply ↓
    • Beatriz
      11 meses ago

      Una gran ayuda en estos tiempos tan difíciles. Gracias Julie

      Reply ↓

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