Mi vocación nace de una comprensión muy profunda de lo que significa sentirse "invisible" y de la carga que supone tener que disfrazarse para encajar o ser querido. Durante mis primeros años, me di cuenta de que muchas personas viven con una fractura silenciosa: hacia fuera proyectan éxito, independencia o fortaleza, pero por dentro se sienten un fraude, conviven con el miedo al abandono o se sienten inmersos en relaciones que los consumen.
Entender el dolor de esa desconexión me impulsó a dedicar mi vida a hacer visible lo invisible. A investigar cómo nuestras heridas más profundas moldean no solo nuestras relaciones, sino también la imagen que proyectamos al mundo. Me di cuenta de que no podemos sanar nuestras relaciones con los demás si primero no reparamos la relación más importante: la que mantenemos con nosotros mismos.
Soy Psicóloga Sanitaria y Psicoterapeuta Breve, Integral y Relacional. A lo largo de mis más de 20 años de experiencia clínica y formativa, he comprobado que el bienestar real no se alcanza separando la mente del cuerpo, ni el individuo de su entorno. He comprobado que la terapia tradicional basada solo en "hablar" a veces se queda corta. Por eso, decidí ir más allá y especializarme en un enfoque integrativo y profundo.
Mi Formación y Enfoque Clínico:
Mi especialización abarca diversas disciplinas basadas en la evidencia:
● Procesamiento del Trauma y Apego: Soy especialista en EMDR y trabajo abordando las raíces emocionales de los problemas actuales para desbloquear heridas pasadas, permitiendo que el cerebro asimile el dolor y deje de reaccionar desde la herida en el presente.
● Terapia Sistémica y Análisis Transaccional: Formada en el análisis profundo del contexto familiar y relacional. Trabajo para entender el "guion de vida" que escribimos en la infancia, desactivar el piloto automático y ordenar nuestro lugar en el mundo, abordando dinámicas de relación disfuncionales e insatisfactorias y ayudando a construir relaciones interdependientes y libres. para desactivar guiones de vida limitantes y "juegos psicológicos" inconscientes. He trabajado en contextos privados y en contextos sociales.
● Master en terapia de Pareja y Sexual (UB) y formación especializada en Psicología Afirmativa LGTBI
● Master en Terapias de Tercera Generación (Universidad de Almería): Utilizo herramientas de la Terapia de Aceptación y Compromiso y de otros enfoques contextuales para la clarificación de valores y definir qué queremos construir hoy, desde nuestra libertad.
● Master en Terapia Breve Integral: que hoy es el esqueleto de mis intervenciones: eficiencia y profundidad.
● Psicología de la Identidad y Psicodermatología: Cuento con formación específica en un área pionera y altamente compleja: la conexión mente-cuerpo-piel. Abordo desde Trastornos de la Conducta Alimentaria y dismorfia corporal, hasta somatizaciones en la piel. Utilizo estrategias bottom-up (procesamiento corporal y sensorial) combinadas con psicología de la imagen para que el cuerpo deje de ser un campo de batalla y vuelva a ser un refugio seguro.
Como profesional, me defino como una arquitecta de la identidad: mi objetivo es brindarte la estructura, la ciencia y el espacio seguro para que dejes de sobrevivir a tus relaciones y empieces a habitarlas con seguridad.
Trabajo para que dejes de sobrevivir detrás de una máscara, para que te liberes de la necesidad de validación constante y para que puedas construir vínculos desde la plenitud y la libertad.
Si estás dispuest@ a dejar de repetir patrones y empezar a habitar tu vida con seguridad, este es tu espacio.
