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Lola Urraca.

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  • Perfil

    Bienvenida!! Me llamo Lola, soy Psicóloga y Trabajadora Social, con más de 30 años de experiencia en el acompañamiento personal y profesional.

    Me dedico a la psicoterapia y a la formación, tanto on line como presencial en Tenerife.

    En terapia mi prioridad es el trabajo con las relaciones interpersonales y la relación contigo misma -porque a veces somos nuestra peor enemiga-, que comprendas y puedas mejorar tus emociones, pensamientos y acciones y que sientas la paz y la tranquilidad que da tener tu pasado sanado y tu presente en armonía.

    Mi enfoque es humanista, relacional y gestáltico, aunque también incorporo otros modelos como el EMDR para abordar traumas específicos u otros recursos dependiendo de cada situación y persona.

    En cuanto a las formaciones tanto las dirigidas a la población en general como a profesionales de los ámbitos social, educativo, sanitario y psicológico, pretendo trasmitir guías de apoyo y conocimientos que a lo largo de mi experiencia he ido contrastando. La idea es que con claridad y sencillez, a la vez que profundidad y profesionalidad, puedas desenredar nudos emocionales o cognitivos para encontrarte mejor en tu trabajo y en tu vida.

  • Servicios

    Psicoterapia individual y de parejas, ofreciendo consultas tanto on line como de manera presencial en Tenerife.

    Manejar las relaciones externas e internas es un buen punto de partida para mejorar en nuestro bienestar. Trabajar emociones y creencias, presente y pasado, cuerpo y mente. Enfocarnos en la realidad personal, en lo que hay no en lo que debería haber. En definitiva terapia para estar en paz y a gusto con lo que pienso, siento y hago.

     

    Cursos y talleres, realizándolas bien de forma presencial en mi Centro y en entidades que me lo solicitan o bien a través de este espacio web. Temas sobre los que suelo impartir formaciones, algunos los podrás realizar aquí son: duelos y perdidas; relaciones manipulativas; relaciones con narcisistas; perfección y autoexigencia, un cuento que nos contamos; polaridades y autoconcepto; la juzgadora que llevo dentro; mi dialogo interno, un maltrato personalizado; acompañamiento emocional en profesiones de ayuda; relaciones sanas de pareja, cuando me interesa salvar la relación; la dimensión terapéutica del Trabajo social; la supervisión de apoyo como medio de soporte laboral; la higiene mental en las profesiones de ayuda, etc.

     

    Libro “La Dimensión terapéutica del Trabajo Socia. Guía práctica para el desarrollo del T. Social Clínico, volviendo a su origen humanista y relacional”.

    Si la relación es lo que cura, este libro nos presenta el modo de rescatar al Trabajo Social de los enredos burocráticos a los que a veces se ve abocado y cómo recuperar el origen del Trabajo Social humanista y relacional para que la persona sea la protagonista y la relación sea la que cure.
    Se presenta una forma de hacer Trabajo Social Clínico a través del acompañamiento emocional, cognitivo y relacional, donde el encuentro y el vínculo son el apoyo para recorrer el camino de superación y donde las técnicas son un recurso útil al servicio de esa dimensión de intervención terapéutica.
    Es un manual de procedimientos, reflexiones y herramientas que puede servir de ayuda a los y las profesionales del Trabajo Social en su trabajo diario, y para que puedan reflexionar, a su vez, sobre cómo trabajan y cómo quieren trabajar. Porque cada encuentro profesional puede convertirse en una ocasión única para la persona y para la realización de actos puntuales o procesos profundos de acompañamiento terapéutico.
    Es un canto a la responsabilidad de cada profesional de construir relaciones posibilitadoras que reduzcan las dolencias de las personas y que les permitan aumentar su nivel de conciencia, tanto de sí como de sus necesidades, capacidades y recursos, suyos y de su entorno, para que la pertenencia social beneficie a la persona y esta nutra a su vez a la comunidad con su presencia.
    Es en definitiva, una guía práctica de enfoques, procesos y técnicas para el cuidado y el autocuidado.

  • Biografía

    Siempre digo que como ya soy mayor, aunque me siento muy joven, tengo una larga historia, para bien y para mal, pero larga. Ya desde mi infancia y especialmente en mi adolescencia con un problema de identidad pues no había manera de que me encajara el nombre que mi madre eligió para mi (igual que el suyo, por cierto). Afortunadamente se resolvió en mi primera juventud cuando me fui a estudiar fuera.

    Pues bien, mi nombre es Lola y me apellido Urraca por parte de padre y López-Davalillo por parte de madre. Lo digo así porque cada persona tiene presencia en mí: soy Lola, ni Loli, ni Dolores ni Mariló. Lola, con la rotundidad del nombre, fuerte, creativa, espontánea, cariñosa. También soy Urraca, autónoma, libre, luchadora. Y soy López-Davalillo, sencilla, poco ambiciosa, familiar, generosa.

    Creo que esa soy yo, y digo creo, porque a veces también soy lo opuesto. A veces me encuentro en la polaridad de lo mencionado. Y lo mejor de todo es que he aprendido a aceptarme como soy. De una manera y la contraria, eso me sirve para trabajar con las personas lo que son o creen ser o quieren ser.

    Mi andadura profesional está ligada inicialmente al Trabajo Social y los Servicios Sociales de La Rioja, trabajando en SS.SS de Base y de Atención a Víctimas de Violencia de Género.

    Posteriormente viviendo ya en Tenerife, creé conjuntamente con otra persona el Instituto Gestalt de Canarias y después, ya en solitario, el Centro Gestalt-Tenerife, desarrollando la supervisión, docencia y psicoterapia. Igualmente imparto diversas formaciones a nivel nacional e internacional, en asociaciones, empresas, colegios profesionales, universidades, etc.

    Colaboré con los medios de comunicación a través de artículos de prensa y entrevistas en radio y televisión, como con los colegios profesionales de trabajo social y psicología en diferentes comisiones.

    Participé en la redacción de 3 libros relacionados con los Servicios Sociales y la Supervisión, con un capítulo en cada uno de ellos y recientemente publiqué el mío: “La Dimensión terapéutica del Trabajo Social. Guía práctica para el desarrollo del Trabajo Social Clínico, volviendo a su origen humanista y relacional.”

    Estoy acreditada como miembro Titular por la Asociación Española de Terapia Gestalt –AETG- y miembro supervisor y psicoterapeuta por la Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas –FEAP.
    Pertenezco igualmente al Instituto de Supervisores Profesionales Asociados – ISPA.

    Mis formaciones de especialización son en Supervisión, Terapia Gestalt y en tratamiento del trauma con EMDR.

    Siempre me dicen que tengo una presencia dinámica y creativa que junto con mi perspectiva humanista y relacional, hacen de mi una profesional cercana y muy presente en los procesos en los que participo.
    Comprometida con el acompañamiento emocional a las personas y con la difusión pedagógica del mismo.

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      Lola Urraca.

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