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Lucia Nikole Sosa Psicologa Sanitaria

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    HENKO, Una palabra japonesa que significa un cambio transformador irreversible representa un avance significativo en el crecimiento personal y una muestra de valentía.

    Este concepto alienta a enfrentar miedos y preocupaciones, transformando la actitud hacia la vida.

    En terapia, mi objetivo es adaptarme a cada persona, promoviendo el bienestar emocional y el autoconocimiento para superar obstáculos.

    Trabajo con un enfoque integrador en terapia individual y con niños y adolescentes, tanto presencial como online, proporcionando herramientas para gestionar situaciones de malestar.

  • Servicios

    Mi Orientación Terapéutica para Niños y Adolescentes

    Apoyo Integral para el Crecimiento y Bienestar de Niños y Adolescentes

    En mi práctica, adopto una perspectiva terapéutica integradora que tiene en cuenta diversos elementos y enfoques con sólida evidencia científica en psicología. Esto me permite adaptar las técnicas a las necesidades específicas de cada paciente, garantizando un tratamiento personalizado y efectivo.

    Entre las corrientes que utilizo se encuentran la Terapia Cognitiva Conductual, que se centra en modificar patrones de pensamiento y comportamiento; la Terapia Relacional, que enfatiza la importancia de las relaciones interpersonales en el bienestar emocional; y los Modelos de la Teoría de Apego, que exploran la influencia de los vínculos tempranos en el desarrollo. Además, empleo EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) para tratar el trauma y otras técnicas especializadas para abordar situaciones complejas.

    Ofrezco sesiones de terapia tanto presenciales como online, adaptándome a las circunstancias y preferencias de mis pacientes para asegurar su comodidad y accesibilidad.

    Mi objetivo es crear un entorno terapéutico en el que cada joven pueda sentirse seguro, comprendido y apoyado, promoviendo su bienestar emocional y su desarrollo integral. Juntos, trabajaremos para superar los desafíos y construir una base sólida para una vida saludable y equilibrada.

    Tu Espacio de Transformación Personal

    Explora el camino hacia una vida equilibrada y satisfactoria con terapia integradora y basada en evidencia.

    En mi práctica terapéutica, me guío por una perspectiva integradora que combina múltiples enfoques respaldados por la evidencia científica en psicología. Utilizo técnicas de Terapia Cognitiva Conductual para modificar patrones de pensamiento y comportamiento, Terapia Relacional para fortalecer las habilidades interpersonales y explorar el impacto de las relaciones en el bienestar emocional, y Modelos de la Teoría de Apego para entender cómo las primeras experiencias influyen en el desarrollo personal.

    Además, empleo EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) para el tratamiento del trauma, proporcionando herramientas efectivas para sanar experiencias difíciles. Mi enfoque es adaptable y personalizado, adaptándome a las necesidades específicas de cada cliente, ya sea en sesiones presenciales o a través de terapia online.

    Mi objetivo es crear un ambiente terapéutico seguro y de apoyo donde los adultos puedan explorar y trabajar en su crecimiento personal, gestionar emociones, mejorar la autoestima, superar crisis vitales y encontrar una mayor satisfacción en sus vidas. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar integral y el desarrollo emocional.

     

  • Biografía

     cuento mi historia 

    Tras graduarme, completé mi formación realizando el Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Fernando Pessoa y el Postgrado en Intervención Práctica en Apego y Trauma con el modelo PARCUVE, además de formaciones complementarias en violencia de género, intervención con menores, ansiedad y EMDR.

    En mi carrera profesional he podido trabajar en diferentes contextos como el Centro de Igualdad del Ayuntamiento de Agaete, atendiendo a mujeres y menores víctimas de violencia de género. En centros de protección a la infancia, realizando intervención tanto con los menores como con las familias, y atendiendo a personas con enfermedad mental grave. Además, he impartido talleres en centros educativos dirigidos a conocer y gestionar las emociones, y dirigido la formación del Proyecto Mascarilla-19 del Instituto Canario de Igualdad.

    Actualmente cuento con 6 años de experiencia y presto servicios de psicología tanto con población infanto-juvenil como adultos, siguiendo un modelo integrador, utilizando diversas corrientes y técnicas que se adaptan a la persona.

    Mi principal objetivo en la terapia es crear un espacio seguro de conexión y acompañamiento emocional. Para mí es muy importante que la persona se sienta acompañada durante el proceso de aprendizaje y crecimiento, buscando la mejora de la calidad de vida y el bienestar emocional, siempre promoviendo el cambio y la resiliencia.

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