Hola, soy psicóloga sanitaria y acompaño a personas que desean sentirse mejor, entender lo que les ocurre y vivir con mayor calma y sentido.
Trabajo con quienes atraviesan momentos de ansiedad, tristeza, bloqueo, inseguridad, cambio o simplemente sienten que no están en el lugar donde les gustaría estar. Mi manera de entender la terapia se basa en el respeto, la implicación y la escucha activa, creando un espacio seguro donde puedas expresarte sin miedo ni juicio.
Me centro en ofrecer una intervención adaptada a ti, práctica y basada en la evidencia, utilizando herramientas de diversos enfoques como la terapia cognitivo conductual y la terapia de aceptación y compromiso, entre otras. Pero, sobre todo, me guío por lo que tú necesitas: avanzar a tu ritmo, construir recursos internos y acompañarte con calidez en ese proceso.
Ofrezco sesiones individuales online, en un entorno confidencial y cercano. Si estás buscando un lugar donde poder parar, comprenderte y empezar a hacer cambios, estoy aquí para acompañarte.
