Cuando podías parar no querías, y cuando quieres parar, ya no puedes. Y es que solxs es duro, difícil, complicado, y la mayoría de veces imposible.
¿Cuál es la solución para poder parar de verdad? PEDIR AYUDA.
Utilizo una metodología integradora que combina diferentes enfoques terapéuticos basados en evidencia científica con una fuerte base en gestión emocional, adaptándome a las necesidades de cada paciente y a cada momento de su proceso individual.
