Soy Teresa Hervías, psicóloga sanitaria especializada en terapia infanto-juvenil y de adultos. Llevo más de diez años acompañando a personas en sus procesos emocionales, desde un enfoque sistémico e integrador, que tiene en cuenta tanto la historia individual como el contexto relacional y vital de cada persona.
Trabajo en terapia tanto online como presencial, creando un espacio de confianza, seguridad y respeto, donde podamos mirar con honestidad lo que está sucediendo y encontrar nuevas formas de relacionarnos con el malestar. A veces, la vida nos sitúa frente a momentos complejos, síntomas que nos desbordan o emociones difíciles de sostener. Mi labor es acompañarte a comprender lo que te ocurre y ayudarte a recuperar el equilibrio y el bienestar.
Me he formado en psicología clínica, terapia cognitivo-conductual especializada en infancia y adolescencia, psicoterapia emocional sistémica y terapia EMDR, entre otros enfoques. También cuento con formación específica en duelo, apego, trauma y trastornos de la conducta alimentaria.
Cada proceso terapéutico es único, y por eso mi acompañamiento se adapta a tus necesidades, tus ritmos y tus recursos. Acompaño con cercanía, escucha, implicación y una formación constante, para ofrecerte siempre la mejor ayuda posible.
