Acompaño procesos terapéuticos de crecimiento y autoconocimiento a nivel cognitivo, emocional, corporal y espiritual. Utilizando enfoques como la terapia gestalt, la psicología de los eneatipos de la personalidad, la meditación y técnicas de respiración, guío a las personas con profundo respeto hacia su forma de pensar, sentir y actuar. Busco un equilibrio entre el amor y la ausencia de juicio y la confrontación, con la confianza en que la persona que tengo frente a mí tiene y puede tomar consciencia y desarrollar los recursos internos para afrontar lo que la vida le presente y para procesar los traumas del pasado que hacen disfuncional su vida presente.
Acompaño a las personas paso a paso, desde la ternura, el humor y la fortaleza, para que puedan reconectar consigo mismas, identificar sus necesidades y, a su propio ritmo, tomar el timón de sus vidas, recuperando su poder personal y su salud física y mental. Ofrezco un acompañamiento personalizado y adaptado a cada persona a través de la escucha activa.
Te ayudo a tomar conciencia, recuperar tu bienestar y confianza en ti misma, conectarte con tus necesidades y aprender a poner límites. Lo fundamental es la relación contigo misma, a menudo somos nuestro principal obstáculo en la vida. La calidad de nuestro diálogo interno influye en cómo nos relacionamos con el entorno, otras personas y en nuestra satisfacción en todas las áreas de la vida.
