Terapia psicológica humanista
Unión entre creatividad y ciencia
Mi estilo de terapia es integradora humanista:
- Recoge diversas técnicas para adaptarse a cada caso concreto.
- Ve a la persona como a alguien con capacidad de autoregularse y al terapeuta a alguien que acompaña, no que salva.
- Entiende la espiritualidad y la ciencia como complementarias, no opuestas, dentro de un proceso de terapia.
- Acompaña a la persona hacia los objetivos que esta se ponga, respetando los tiempos y las necesidades.
Además, mi formación en psicología social me dan una visión contextual y mi perpsectiva de género me permite acompañar con compasión y ponerle palabras a lo que no solo te pasa a ti.
Si quieres comenzar un proceso conmigo, estaré encantada de acompañarte.
Acompaño a mujeres a mejorar la relación con su cuerpo
Perspectiva feminista y antigordofobia
Mi pasión es hacer que todas nos sintamos en paz con nuestro cuerpo y nuestras emociones.
Y desde mi perspectiva, eso no puede hacerse sin perspectiva social y feminista. ¿Y qué significa eso en las sesiones?
- Que entiendo que tus creencias internas están influenciadas por la cultura en la que vives.
- Que parto de la base de que cualquier diagnóstico en ciencia está basado en hombres cis, y que cualquier otra identidad está relegada a un segundo plano.
- Que lucho contra la idea de que todo lo relacionado con la feminidad sea de menos categoría que lo relacionado con la masculinidad. En mis sesiones aprenderás a expresar tus emociones y entenderás cómo la cultura te ha influenciado en que no lo hagas.
En lo relativo al cuerpo me he formado con profesionales de la salud que tienen una perspectiva respetuosa y de ellas he aprendido a acompañar a mujeres que necesiten mirarse con más respeto y amor. Mi estilo no se centra en los síntomas (aunque los tiene en cuenta) si no en qué utilidad están teniendo estos en tu vida. Por ello, podemos trabajar juntas tengas un diagnostico de TCA o no.
Si piensas que la ansiedad o un TCA controlan tu vida y quieres a alguien que te acompañe desde la compasión y la perspectiva feminista, me encantaría ser tu terapeuta.
Colaboración en talleres y grupos terapéuticos
Si lo que has leído sobre mí te interesa, también hago talleres y formaciones de manera puntual. Así que si tienes un proyecto y quieres que nos pongamos en contacto no dudes en escribirme.
He colaborado con:
- Cúrcuma.
- Médicos del Mundo Catalunya.
- Gestalt Feminista.
Haciendo talleres de:
– “Feminismo en las escuelas”, “Formación feminista para profesionales de la administración pública”, “Explorando la identidad de género”, “Violencia machista y feminismo”, etc.
