Soy terapeuta e instructora certificada de Yoga. Descubrí el Yoga en el año 2006 en Chicago mientras estudiaba con el fin de encontrar una actividad que me permitiera desconectar de mis obligaciones y conectarme a mi interior. Lo que no sabía es que iba a encontrar la pasión que se convertiría en mi estilo de vida. El yoga me introdujo en el mundo del bienestar del crecimiento personal y las terapias naturales holisticas.
Sigo aprendiendo y profundizando para poder ayudar a las personas a recuperar el alcance de sus movimientos y con ello sentirse más saludables, con menos dolor y acompañarles en un camino hacia el bienestar a través de unas pautas de vida y alimentación saludables.
Tengo formación especializando en yoga prenatal y postparto en el Instituto Europeo del Yoga y motivada por el estudio del movimiento relacionado con la psique me decidí a cursar el master en Desarrollo Cognitivo, Sensorial, Motor y Psicomotor en la escuela de postgrado de psicología y psiquiatría. También soy profesora del método de autotransformación Navakarana.
Al empezar mi camino en el yoga terapéutico decidí profundizar más en la terapia holística, el conocimiento de la anatomía y funcionamiento del cuerpo humano así que continué la formación en el mundo de las terapias naturales como la Kinesiología, Osteopatía, Terapia Sacrocraneal, Naturopatía, Aromaerapia, Shiatsu, Dietoterapia y Nutrición Naturista cursadas en el Istituto Superior de Medicinas Tradicionales. Tengo el nivel 1 de Reiki Usui Tibetano realizado en Reiki Barcelona AMTH.
Me apasiona ayudar a las personas a encontrar el equilibrio en sus vidas físico, mental y emocionalmente. A través de una alimentación equilibrada y adecuada a cada persona y momento de su vida, actividad física adecuada y estableciendo una base de hábitos saludables conseguimos llegar a estos objetivos juntos. Trabajo la salud integral de las personas para poder ayudar a balancear los distintos roles de su vida y que puedan sentirse bien consigo mismo.
Después de vivir 2 veces la maternidad decidí especializarme en acompañar a madres durante el embarazo y el postparto en este momento tan especial.
