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EVITAR EL AUTOENGAÑO!!

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MAS QUE LIGUES: RELACIONES CONSTRUCTIVAS
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Algunas personas, hombres y mujeres, hacen de este slogan su modo de vida, «NO NECESITO PAREJA, AMIG@S, ESTOY MEJOR SOL@».

Están empeñados en creer que son capaces de ligar, que no ligan porque no quieren y que ligar solo les va a complicar la vida y autojustifican su ausencia de interés afectivo sexual con frases como:  “con lo bien que estoy sol@”, “para qué complicarme la vida, con lo complicada que es ya”, “si es que tod@s l@s hombres/mujeres son iguales”.

Estas creencias justificadoras del rechazo hacía relaciones afectivas llegan a ser su filosofía de vida, autonconvenciéndose de que no ligan o no mantienen relaciones afectivas sencillamente porque ni lo necesitan, ni lo desean, ni las quieren iniciar y menos aún mantener.

¿Pero es en todos los casos cierto?

Hay ocasiones en la vida en las cuales una persona necesita estar sola, sobre todo para aprender a gestionar su vida, estar bien con ella misma y de ahí dar lo mejor de si mism@ a los demás. También cuando se está elaborando un duelo por la pérdida de una relación significativa no es conveniente iniciar relaciones amorosas para poder darse el tiempo suficiente para integrar lo que ha pasado en la relación anterior.

Sin embargo, en otros casos donde esta excusa se cronifica en el tiempo, existe la posibilidad de que esta frase sea tan solo una defensa de lo que supone iniciar y mantener una relación.

Es una frase “fantasma”, es decir, hay cierto “pavoneo” o “farol” o cierta actitud de «sobrad@» en decir que uno no necesita ni quiere nada de los demás, si bien como hemos explicado pueden existir momentos en que se necesite de la soledad, cronificarla puede ser dañino, ya que las personas necesitamos relacionarnos y mantener vinculación con otros para poder crecer, conocernos, sentir, amar, ser amados y nutrirnos.

Así que ya sabes, si quieres estar feliz lo mejor es saber que esto depende de ti pero también de tu esfuerzo en relacionarte con personas con las que te sientas agusto y bien, así que si eliges “ligar” o “empezar a relacionarte” con gente que te parezca interesante, mejor que mejor, recuerda que los límites los pones tú!!

Evita el autoengaño, la soledad nunca es una buena opción y el aislamiento prolongado menos aún, una de las mejores formas de seducir, es estar «encantad@ de conocerse a uno mism@».
 
Cuando las personas nos valoramos suficientemente:
 
1-Nos cuidamos de relaciones tóxicas, conflictivas o abusivas.
2-Nos valoramos suficientemente para iniciar relaciones con gente afín o que nos haga sentir bien.
3-Nos aceptamos tal y como somos.
4-Si queremos mejorar o cambiar en algo, tenemos paciencia con nosotr@s mism@s.
5-Escuchamos nuestras necesidades, deseos y sueños.
6-Trabajamos cada día en ser la mejor versión de nosotr@s mism@s.
7-Disfrutamos de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones.
8-Vivimos la vida como un reto diario para conseguir ser felices.
9-Sabemos defendernos si alguien nos hace daño.
10-Sabemos expresarnos si necesitamos de algo o de alguien.
 
Este sencillo decálogo hace que uno se sienta bien con quien es, es algo fundamental en la vida, pues de lo contrario con mucha facilidad las personas que se valoran poco o mal termina aisladas o con personas dañinas. Sin embargo si alguien se cuida, se valora y se respeta siempre resulta mucho más seductora y agradable para los demás y para si mism@.
 
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