El método del maestro está dirigido a todo el que quiera realizar un trabajo de equilibrio sobre sus centros...
¿Quieres saber lo que es la meditación? ¿Te interesa la meditación pero no sabes por dónde empezar? ¿Lo has probado pero no sabes si “lo estás haciendo bien”?
Todas las preguntas que realizamos conllevan supuestos e ideas que deben ser aceptadas para que la pregunta tenga sentido....
Hoy quiero hablarte de cómo hacer tus sugestiones más efectivas con algunos consejos que te daré. Primero debes saber...
Soy Óscar Gil Solá, tengo (déjame pensar) 45 años y vivo en Barcelona. Desde siempre he compaginado varias actividades,...
Corría el año 1947, el P. Jules Monchanin, sacerdote francés acababa de llegar a una pequeña aldea del sur...
En este vídeo Esteve nos explica qué son las emociones. Reflexionamos sobre este terreno tan importante de nuestra existencia, distinguiendo entre:...
En este vídeo Esteve nos explica dos términos relacionados entre sí: el miedo y el deseo. El miedo y el deseo...
En este vídeo Esteve nos explica qué es propósito. ¿Quién soy yo en el mundo? ¿Cuál es el sentido...
En este vídeo Esteve nos explica qué es la compasión. Los budistas utilizan este término para expresar la vivencia propia del...
En este vídeo Esteve nos explica qué es el amor, a través de las tres expresiones diferentes que utilizaban los...
En este vídeo Esteve nos explica qué es el advaita. Término sánscrito, cada vez más introducido en el lenguaje común, con...
En este vídeo Esteve nos explica qué es el silencio y sus diferentes niveles: El exterior, que facilita la paz...
En este vídeo Esteve nos explica qué es la meditación: actividad o estado de conciencia en que nos damos tiempo...
En este vídeo Esteve nos explica dos términos muy relacionados entre sí, el sufrimiento y el dolor. Dolor como inherente a...
En este vídeo Esteve nos explica dos términos muy relacionados entre sí, la felicidad y la paz, que expresan la...
En este vídeo Esteve nos explica como utilizamos el término Ego en sentido negativo para expresar el centramiento excesivo...
En este vídeo Esteve nos explica como darnos cuenta de lo que vivimos y somos en los tres niveles...
Mis retos
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Permite a tu corazón recordarte quién eres
¿Tienes un mal día? Conecta con tu corazón y mejora tu estado de animo
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Date un respiro y calma esa mente que va a mil por hora
¿No estás cansad@ de esa vocecita en tu interior, que no para de darte la tabarra?
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Date unas vacaciones de ti mism@
Aprende a gestionar tus experiencias y emociones para ser un poco más libre
