Te ayudamos a: Aprender a poner límites

¿Cuándo dices no, te sientes culpable? ¿Cedes con facilidad ante las peticiones de los demás por miedo a crear una posible discusión o conflicto? ¿Tienes la sensación de que siempre eres tú el que abre la puerta y ni te ven, ni te lo reconocen?