Si has cumplido los 50 o estás a punto de hacerlo, comienza ante ti una nueva etapa extraordinaria donde...
¿Tu vida se ha vuelto monótona y tienes la sensación de que ya no la disfrutas? ¿Tienes ganas de salir de la zona de confort pero te da miedo tomar riesgos? ¿Te falta tiempo para tus cosas?
Soy Raquel Vegas Gracia, tengo 35 años y vivo en Olesa de Montserrat (Barcelona). A nivel profesional, soy Coach...
Psicóloga de formación, Matilde es de Santander donde vive. Es una de los 46 instructores que imparten talleres de...
Después de un mes de parón por las altas temperaturas: vacaciones, salir de la rutina, salidas no planificadas, etc....
El que se hayan acabado las vacaciones no significa que en ese momento se acabe nuestro ocio, porque aún...
Soy Daniel Marmor, tengo 53 años y nací en La Plata (Argentina). Soy hipnotista y mago. Me dedico a...
La rutina es cómoda, pero es mucho más gratificante y emocionante sí aparece la novedad. Es por esto que...
El exceso de rutina diaria puede terminar por aburrir, por ser excesivamente monótona. Resulta primordial romper con ella y...
Los pensamientos son producto de nuestra capacidad de pensar, estos crean sentimientos que, a su vez, nos llevan a...
Debido al ritmo que llevamos, hay una tendencia a comer tan deprisa que no se saborea verdaderamente el alimento....
20 minutos es la cantidad exacta para vivir por muchos años. En el día tenemos 24 horas, por lo...
Si respondiste con un sí rotundo: Felicidades por empezar este maravilloso camino del autoconocimiento seguro/a y decidido/a. Este proceso te...
Nelson Mandela en su afán de un mundo mejor nos enseño que “Podemos cambiar el mundo y hacer que...
Soy Lucía Solís Millán, tengo 35 años, nací en Barcelona y soy Desarrolladora de Personas, entendido como aquello que...
Soy Miriam Puigdellivol Galisteo, tengo 39 años, nací en Barcelona pero he vivido toda mi vida en Collbató y...
Soy Denis Bonnotte, licenciado en ingeniería química, ejerzo ahora como coach y facilitador de PSYCH-K®. Nací en la Borgoña...
