¿No duermes bien? ¿Tienes un sueño poco reparador? ¿Tienes sofocos nocturnos?
Dormir es una necesidad biológica. Dormir bien mejora el rendimiento cerebral y el estado de ánimo.
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Dormir es una necesidad biológica. Dormir bien mejora el rendimiento cerebral y el estado de ánimo.
Hoy te voy a mostrar un testimonio donde la Terapia Su Jok se ha integrado estupéndamente con la Fisioterapia. Pero antes te quiero comentar una serie de hechos que si se hubiera caído en ellos hubieran impedido o dificultado esta integración.
¿Sabes qué diferencia hay entre nuestros recuerdos felices y traumáticos?
Éste es el título de un extraordinario libro escrito por Scott Adams. Este libro se
¿Eres hombre y quieres aumentar tu placer sexual?
O tal vez…
¿Sientes que has perdido sensibilidad y quieres recuperarla?
Prepárate para un encuentro íntimo contigo o con otra persona siguiendo esta meditación.
El artículo explora la conexión entre las relaciones de pareja y la autoestima, destacando que una autoestima saludable es crucial para relaciones satisfactorias. Se explica cómo las interacciones positivas pueden fortalecer la autoestima, mientras que las relaciones conflictivas pueden socavarla. Se detallan formas de construir una autoestima saludable en una relación, como la comunicación abierta y el establecimiento de límites. También se aborda cómo reconocer cuando una relación afecta negativamente la autoestima y la importancia de buscar ayuda en tales casos. Finalmente, se subraya la importancia de cultivar tanto la autoestima como relaciones saludables para una vida amorosa plena.
The fascinating Kambó, also known as Kambó Toad or Jungle Vaccine, is a powerful medicine from the secretion of the ‘Phyllomedusa bicolor’ frog that lives in the lush Amazon jungle.
Embracing Diversity: Inclusive Language as a Bridge to the Multidimensional
Grandmother’s tales – chapter 1
Los cuentos de la Abuela son la manifestación en el mundo de la palabra de una experiencia espiritual muy profunda que sucedió durante mis sesiones de medicina holista. Aquí te comparte el primer capítulo de 4.
Violeta, una niña de diez años, enfrenta un conflicto con su compañero Mateo en la escuela. Con valentía y empatía, resuelven el malentendido, aprendiendo la importancia de la comunicación respetuosa. La historia destaca cómo la empatía y el autocuidado fortalecen las relaciones.
Descubre cómo nuestras emociones tienen un impacto profundo en nuestra salud física. Hablamos de cómo el estrés, la ansiedad y la tristeza pueden desencadenar reacciones físicas en nuestro cuerpo, utilizando el ejemplo de una madre ocupada con tres hijos. Desde dolores de cabeza persistentes hasta fatiga extrema, estas emociones pueden manifestarse de diversas formas. Sin embargo, también hay soluciones prácticas, como el autocuidado, establecimiento de límites saludables y búsqueda de apoyo, para ayudar a manejar estas emociones y proteger nuestra salud física.