
Ecos de una Grieta
Ecos de una grieta En los recovecos de mi memoria se filtran recuerdos de mi
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Ecos de una grieta En los recovecos de mi memoria se filtran recuerdos de mi
¿Puede un número y un color cambiar tu vida? Si le preguntas a Ana la respuesta es un rotundo ¡sí!
¿Tienes dudas sobre la terapia psicológica? En Vervana Psicología creemos que la terapia es un proceso único para cada persona, sin prisas ni soluciones estándar. Si te preguntas cuánto dura, cuándo es el momento adecuado o qué esperar en una sesión, este artículo responde a las dudas más comunes. Pedir ayuda a tiempo marca la diferencia.
Hace un par de semanas compramos un mueble con lavabo para el baño. Una vez
Quiero compartir algunas de las características principales de este año – que también va a ser muy intenso como el 2024 pero de forma diferente -, y que nos pueden ayudar a transitarlo mucho mejor.
La Bruschetta Italiana es un aperitivo clásico y delicioso, ideal para cualquier ocasión. Con ingredientes simples como pan crujiente, tomate fresco, albahaca y un toque de ajo, este plato captura la esencia de la cocina mediterránea. Sigue esta receta fácil y rápida para sorprender a tus invitados con un aperitivo lleno de sabor.
Cómo preparar un auténtico Pad Thai en casa: receta fácil y deliciosa
La terapia de pareja no es solo un último recurso cuando la relación está al borde de la ruptura, sino una herramienta para fortalecer la comunicación, la convivencia y la conexión emocional. En este artículo exploramos cinco aspectos clave que pueden mejorar una relación: el equilibrio en el intercambio de afecto, la organización del tiempo en pareja e individualmente, una comunicación efectiva, la resolución de conflictos y la sexualidad. Trabajar estas áreas puede marcar la diferencia entre una relación que se desgasta y una que crece de forma saludable.
Las rabietas en niños son una parte normal del desarrollo infantil y suelen aparecer entre los 1 y 4 años, cuando los pequeños aún no han desarrollado completamente su capacidad de autorregulación emocional. Para manejarlas, es clave mantener la calma, validar sus emociones y establecer límites firmes pero comprensivos. En este artículo te explico cómo conseguirlo a través de unos consejos prácticos y adaptados a la realidad cotidiana. ¡Sígueme y no te pierdas ninguna novedad!
Las redes sociales distorsionan la realidad, fomentan comparaciones dañinas y desconectan a las personas. Niñ@s, adolescentes y adult@s sufren ansiedad, depresión y aislamiento. La obsesión por la imagen digital destruye relaciones y genera violencia. Es urgente recuperar la autenticidad y el contacto humano real.
Empezar terapia es un paso que cuesta dar y que puede tomar un tiempo antes de tomar la decisión. Surgen muchas dudas y nos preguntamos si merecerá la pena. En este artículo, hablamos de la primera sesión en terapia y resolvemos tus dudas por si quieres empezar terapia psicológica saber qé te vas a encontrar.
La adicción al juego puede pasar desapercibida hasta que sus consecuencias afectan la vida personal, emocional y financiera. ¿Cómo saber si jugar ha dejado de ser solo un pasatiempo? En este artículo exploramos las señales de alarma y qué hacer si tú o alguien cercano está en riesgo.