ACOMPAÑAMIENTO EN DOLENCIAS ÓSEAS DEGENERATIVAS CON REMEDIOS NATURALES Y SIN EFECTOS SECUNDARIOS. APUESTA POR AYUDARTE CON MOXIBUSTION Y ACUPUNTURA.
Talleres destinados al Conocimiento y Gestión Emocional para niñ@s de 6 a 11 años.
Al llegar la noche, la práctica de Chikung de la Amabilidad y Yoga Compasivo se convierte en una invitación al descanso profundo y a encontrar la paz interior. Como apasionadas profesoras de estas disciplinas, hemos experimentado de primera mano cómo la conexión con el cuerpo y la mente antes de dormir puede transformar la calidad de nuestro sueño. En este artículo, exploraremos los beneficios maravillosos de incorporar Chikung y Yoga a tu rutina nocturna, brindándote la clave para dormir bien, experimentar un descanso profundo y descubrir tu ser interior.
El CUERPO CORPÓREO Es el cuerpo arbóreo de la liana que va de árbol en
El CUERPO PATRIMONIAL El cuerpo patrimonial se apropia del estado (político). Del estado general de
El CUERPO TEJEDOR Es habitual decirnos que no tenemos tiempo, para esto y lo otro.
Como practicantes experimentadas de Yoga, Chikung y Meditación, hemos descubierto a lo largo de los años el impacto transformador que estas disciplinas pueden tener en nuestras vidas. En este artículo, exploraremos la magia de incorporar Chikung de la Amabilidad y Yoga Compasivo a tu rutina matutina y descubriremos por qué estas prácticas pueden ser un faro de bienestar en medio de nuestras ocupadas vidas. Desde despertar con energía hasta gestionar la ansiedad, encontrar la paz interior y potenciar nuestra creatividad, cada sesión matutina es una invitación a mejorar nuestro bienestar general.
Se habla mucho de la manifestación externa del TDAH, la inatención, la hiperactividad y la impulsividad. Pero ¿alguna vez te has preguntado cómo es la experiencia interna de una persona con Trastorno de Déficit de Atención? La dificultad para regular las emociones y la gestión de la frustración está muy presente en quiénes tenemos Trastorno de Déficit de Atención. La medicación en este caso es una buena opción, pero también la naturaleza, el mindfulness, una tienda india y el abrazo de mariposa son algunas de las opciones que pueden ayudar a la autorregulación de niños, niñas y personas adultas con TDAH. ¿Las conoces?
En inglés existe la expresión late bloomer y que podría traducirse como aquella persona que alcanza su pico personal y/o profesional en la madurez. Esta expresión me viene a la cabeza cuando pienso en mí y en muchas otras personas con TDAH que conozco. Las personas con TDAH encontramos tarde nuestra pasión, y si es qué sí, ¿por qué sucede esto?
Una posible opción para mejorar los síntomas del TDAH en las personas adultas puede estar detrás de acciones sencillas, realizadas de manera sistemática. Existe un acrónimo que las engloba. ¿Lo conoces? Octubre es el mes del TDAH, es por ello por lo que cada día publicaré alguna información para contribuir a crear conciencia sobre esta condición. #Octubre_mes_del_TDAH #ADHD_awareness_month #Coaching_TDAH #Coaching_funciones_ejecutivas
¿Alguna vez te has preguntado por qué las personas con TDAH tienen dificultades con la impulsividad, la inatención, la concentración y la hiperactividad? La respuesta está en las funciones ejecutivas y la solución en la neuroplasticidad del cerebro
Las personas con TDAH tendremos dificultades con la organización, la priorización y el orden. Pero nuestra impulsividad, bien canalizada, se puede convertir en una fuerza propulsora capaz de llevarnos a la luna y más allá. Así nos lo demuestra la ranita sorda … y con TDAH
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