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PROBLEMAS DE PAREJA
La meta en terapia de parejas es desarmar el conflicto verbal y aumentar la intimidad, el respeto, el afecto, el placer y mejorar la comunicación.
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La meta en terapia de parejas es desarmar el conflicto verbal y aumentar la intimidad, el respeto, el afecto, el placer y mejorar la comunicación.
El Orgullo: Un falso empoderamiento disfrazado de dignidad que nos dice que no daremos un paso atrás para solucionar el conflicto.
el síndrome del respirador oral es una condición que puede tener importantes repercusiones en la salud y el desarrollo, especialmente en niños preescolares. Un tratamiento eficaz requiere la colaboración de múltiples disciplinas, incluyendo fisioterapia respiratoria con un énfasis en el método Buteyko, odontología y otorrinolaringología. Este enfoque integral no solo mejora la calidad de vida de los pacientes, sino que también previene complicaciones a largo plazo, asegurando una salud óptima desde la infancia hasta la edad adulta.
La Endometriosis puede ser un calvario para la mujer que la sufre. El dolor, sobre todo a nivel pélvico, es casi permanente, además de otros muchos síntomas, lo que influye bastante en la calidad de vida de estas mujeres.
Dialogamos sobre lo que más les preocupaba en relación a su sexualidad, y qué les gustaría conseguir para mejorar su bienestar y sentirse más satisfechos en este ámbito.
Compartimos cosas positivas relacionadas con su vida afectivo-sexual que les iban ocurriendo a lo largo de la semana, que les hacían sentir bien, y que querían que siguiesen ocurriendo.
Sentir placer también es disfrutar de las cosas buenas que tiene la vida (actividades agradables placenteras) y del afecto de nuestros amigos y seres queridos o familiares
El tema central fue “Cómo ser más feliz: Quiero y puedo ser más feliz”.
Comencé explicando, que para ser más felices tenemos que conocernos bien. Saber lo que nos gusta, lo que no nos gusta, las cosas y las personas que nos hacen sentir bien, ser consciente de nuestros puntos fuertes y de nuestros puntos débiles. Aceptarnos tal y como somos para sacar partido de nuestras fortalezas y limar nuestras limitaciones.
Yo soy RESPONSABLE, PUEDO CAMBIAR AQUELLO QUE DESEO.
Este es un extracto de uno de los libros de la “Enciclopedia del cáncer”, un
Los fundamentos del enfoque sistémico se pueden aplicar en cada situación que vemos en terapia ya que, las personas siempre pertenecemos a diferentes sistemas y éstos nos influyen en cada situación vivida. Por ejemplo, no es lo mismo nacer en España que en Japón, y no es lo mismo criarte en una familia con mucha independencia entre sus miembros que crecer con una familia “muy piña”.
Comprender y cuidar nuestros chakras es una parte esencial de mantener nuestro cuerpo energético en equilibrio. Un sistema de chakras bien equilibrado no solo mejora nuestra salud física y emocional, sino que también nos permite alcanzar un mayor nivel de bienestar espiritual y una conexión más profunda con nosotros mismos y con el universo. Integrar prácticas para equilibrar los chakras en nuestra rutina diaria puede conducirnos a una vida más armoniosa y plena.
El autoconocimiento es el punto de inicio para el proceso de crecimiento personal.
Consiste en un camino de reflexión interno y continuo. No se limita a un momento de la vida o a un único aspecto de la persona. Es de vital importancia conocerse para saber cuál es el punto donde nos encontramos, que hemos alcanzado en la vida, para llegar a descubrir quiénes somos, qué es lo que nos gusta y qué es lo no nos gusta, qué es lo que queremos y qué es lo que no queremos.
Los celos y las relaciones tóxicas en parejas jóvenes pueden dañar la autoestima y causar ansiedad. La comunicación abierta y honesta es clave para superar estos problemas y construir relaciones saludables basadas en la confianza y el respeto.
Jealousy and toxic relationships in young couples can harm self-esteem and cause anxiety. Open and honest communication is key to overcoming these issues and building healthy relationships based on trust and respect.
El juego en la infancia es más que una simple actividad; es una puerta hacia el descubrimiento del mundo y el desarrollo de nuestras pasiones y talentos. En este artículo, exploramos cómo las actividades lúdicas de nuestra niñez, como construir con LEGO o jugar con coches de juguete, no solo nos proporcionaban diversión, sino que también cultivaban habilidades esenciales como la creatividad, la resolución de problemas y la paciencia.
A través de entrevistas con profesionales exitosos, descubrimos cómo estos juegos infantiles influyeron en sus carreras. Desde una chef que jugaba a ser cocinera hasta un mecánico de coches de carreras que desarmaba juguetes, sus historias nos muestran la importancia de la pasión y la motivación intrínseca. Además, compartimos estrategias y hábitos clave que han ayudado a estas personas a alcanzar el éxito.
Reflexiona sobre tus propios juegos de infancia y descubre cómo pueden ser la clave para una carrera satisfactoria y exitosa. ¡No subestimes el poder del juego y la pasión en tu desarrollo personal y profesional!