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Familia y pareja

Si tengo que pedírtelo, sigo pendiente: la carga mental que pesa en la pareja

La carga mental en la pareja no siempre responde únicamente a un reparto desigual de las tareas. A veces, detrás del conflicto se encuentra una dinámica en la que una persona asume el control, necesita que las cosas se hagan a su manera y acaba supervisándolo todo, mientras la otra pierde iniciativa, se acomoda o deja de participar. ¿Cómo se construye este círculo y qué puede hacer cada uno para romperlo?

Vanesa Fernández Ungria noviembre 11, 2026 13:09 No hay comentarios
Mejorar tu digestión

Mejora la salud de tu Sistema Digestivo

Si tu sistema digestivo funciona de maravilla, ¡Enhorabuena!, formas parte de una minoría privilegiada.

Antonia Crevillén Puche noviembre 6, 2026 17:03 No hay comentarios
Cambiar creencias

Le bien-être des cadres : un levier de performance pour l’entreprise

Le bien-être au travail n’est pas seulement une question de confort individuel. C’est aussi un facteur qui peut influencer la qualité du management, les relations professionnelles, la performance collective et la productivité globale de l’entreprise.

Denis Bonnotte noviembre 3, 2026 15:08 No hay comentarios
Aprender a poner límites

La Semana del Amor

Más de 40 conferencias impartidas por profesionales y especialistas que compartirán sus conocimientos, experiencias y herramientas para ayudarte a profundizar en el amor y el bienestar emocional.

Antonia Crevillén Puche noviembre 2, 2026 21:36 No hay comentarios
Cuidado del cuerpo

Despide pronto al Resfriado

Hay muchas formas naturales de aliviar los síntomas de un resfriado, entre ellos el Sujok y los colores.

Antonia Crevillén Puche octubre 29, 2026 20:37 No hay comentarios
Crisis existenciales y el sentido de la vida

Miedo a morir: ¿por qué una tragedia nos hace sentir tan vulnerables?

Sabemos que somos vulnerables, pero una tragedia puede hacérnoslo sentir de golpe. ¿Por qué nos remueve tanto? Una mirada psicológica y filosófica al miedo a morir, a nuestra búsqueda de seguridad y a cómo seguir viviendo sin tener todas las certezas.

Vanesa Fernández Ungria octubre 29, 2026 17:29 No hay comentarios
Cambiar de vida

Madrid, la mujer que fui y todo lo que le debo / Un relato de 2015. Una mirada desde 2026.

Hay etapas de nuestra vida que nos transforman para siempre. Hoy recupero un texto que escribí en Madrid en 2015, una de las épocas más felices de mi vida, y me reencuentro con aquella mujer que, incluso con miedo, se atrevió a perseguir sus sueños. Una reflexión sobre la valentía, la identidad, el amor propio y la importancia de reconocer y agradecer a quienes fuimos para comprender quiénes somos hoy.

Yamilet Blanco Hdez octubre 29, 2026 14:23 No hay comentarios
Cambiar de vida

¿Y si lo que hoy repites comenzó mucho antes de ti?

¿Alguna vez te has preguntado por qué repites comportamientos que sabes que no te hacen bien? Muchas de nuestras creencias y formas de actuar se aprenden en la familia y pueden transmitirse durante generaciones. Descubre cómo tu historia familiar puede influir en tus decisiones y por qué comprender esos patrones es el primer paso para dejar de repetirlos.

Eva de la Piñera Bejar octubre 26, 2026 19:42 No hay comentarios
Descubrir el propósito de vida

Antes de ti hubo muchas vidas: la historia familiar que también vive en ti

Un homenaje a todas las personas que nos precedieron e hicieron posible nuestra existencia. Nuestra historia familiar está llena de vivencias, enseñanzas, sacrificios y momentos de amor que forman parte de nuestras raíces. Una invitación a reconocer y agradecer a nuestros antepasados, comprender lo que recibimos de generación en generación y descubrir que honrar su historia no significa tener que repetir sus caminos.

Eva de la Piñera Bejar octubre 26, 2026 19:19 No hay comentarios
Aliviar el dolor de cervicales

Síndrome Bi en Medicina Tradicional China: su relación con la artrosis, la artritis y el dolor musculoesquelético

El Síndrome BI en Medicina Tradicional China MTC, describe un conjunto de cuadros caracterizados por dolor, rigidez, pesadez, entumecimiento o limitación del movimiento. Es una de las explicaciones tradicionales más utilizadas para abordar molestias de músculos, tendones y articulaciones.
No obstante, conviene comenzar con una precisión importante: el síndrome Bi es un patrón diagnóstico propio de la MTC no una enfermedad reconocida como tal por la medicina convencional. Una persona con artrosis, lumbalgia o artritis reumatoide puede presentar manifestaciones que, desde la MTC, se interpreten como síndrome Bi, pero ambos diagnósticos no son equivalentes ni deben confundirse.

Almudena Afonso octubre 21, 2026 08:56 No hay comentarios
Charlas Gratuitas