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Sin categoría

¿Qué hacemos en la Unidad de Obesidad y Sobrepeso del Instituto Centta?

Me gustaría que sirviera esta entrada como una presentación de lo que desde el Instituto

Alfonso Méndez Alegre julio 30, 2014 09:23 No hay comentarios
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Todo comienza con los pensamientos

Me considero una persona defectuosamente pragmática. A todo le tengo que buscar una causa y

Alfonso Méndez Alegre junio 6, 2014 15:53 No hay comentarios
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I Talleres de Psiconutrición en Madrid.

Este es el anuncio de los próximos talleres donde participaré junto con Maria José Tenedor.

Alfonso Méndez Alegre mayo 12, 2014 16:45 No hay comentarios
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Las distorsiones cognitivas II

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Alfonso Méndez Alegre mayo 12, 2014 11:13 1 comentario
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Cómo entrenar el control de estímulos a la hora de enfrentarse a la obesidad y el sobrepeso.

Se puede promover el cambio de una conducta dada o un comportamiento más generalizado (en

Alfonso Méndez Alegre abril 29, 2014 12:00 No hay comentarios
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¿Que papel juega el psicólogo en el tratamiento de la obesidad?

Como ya os comenté en esta otra entrada  http://alfonsomendezblog.wordpress.com/2014/03/18/el-papel-del-psicologo-en-el-tratamiento-del-exceso-de-peso/ , en el mes de octubre

Alfonso Méndez Alegre abril 10, 2014 16:52 2 comentarios
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¿Qué es eso de la ansiedad?

Si queremos describir la ansiedad como una emoción podríamos postular que la ansiedad se puede

Alfonso Méndez Alegre marzo 25, 2014 20:02 No hay comentarios
Sin categoría

Las distorsiones cognitivas I

Hoy quiero hablaros de las distorsiones cognitivas. Estas deformaciones inconscientes de los pensamientos tienen una finalidad

Alfonso Méndez Alegre marzo 20, 2014 19:13 3 comentarios
Sin categoría

El papel del psicólogo en el tratamiento del exceso de peso

El papel del psicólogo en el tratamiento del exceso de peso En el mes de

Alfonso Méndez Alegre marzo 18, 2014 10:05 1 comentario
Sin categoría

Los aspectos psicológicos de la obesidad y el sobrepeso

La obesidad y el sobrepeso están influenciadas por nuestra cultura, la psicología, la moda, los medios

Alfonso Méndez Alegre marzo 17, 2014 12:30 2 comentarios
Meditación

Metta Bhavana o meditación del Amor Universal

La palabra metta en el idioma pali se suele traducir como “amor universal benevolente”. Bhavana

Silvia Monne diciembre 19, 2013 12:58 No hay comentarios
Mindfulness

Tich Nhat Hanh i l’ego

Lliçó magistral de Thich Nhat Hanh sobre l’ego. Amb molt sentit de l’humor. M’encanta! És

Silvia Monne marzo 27, 2013 21:00 No hay comentarios
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