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Les organitzacions poden aconseguir millorar el rendiment a partir de construir relacions de qualitat. Això
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Les organitzacions poden aconseguir millorar el rendiment a partir de construir relacions de qualitat. Això
Què és un procés d’entrenament i què són els operatius? Quan parlem de les
Saber cuándo es el momento adecuado para buscar ayuda psicológica es algo que a veces puede ser difícil identificar. Aquí te ayudo a reconocer algunas señales.
«Las personas que se hayan familiarizado con los sistemas de correspondencia de las manos y de los pies son capaces de prevenir sus enfermedades y curarse, así como mantener por si mismas su salud y dignidad», decía el Prof. Park, creador de la Técnica Su Jok. En una serie de vídeos damos un repaso a las correspondencias reflejas de los principales sistemas corporales.
Cómo me rechina el término “gestionar emociones” lo escucho a todas horas cuando se habla de emociones. Es un término que viene de la economía. Y me lleva a pensar en el privilegio del cerebro racional sobre el cerebro emocional y el cerebro instintivo y justamente por eso estamos como estamos como sociedad.
Te invito a leer acerca de esta emoción tan temida: el miedo, y a encontrar una pista de cómo relacionarte con él.
Vivimos queriendo eliminar a toda costa lo que nos es incomodo
Sin darnos cuenta de que en muchas ocasiones nuestro malestar no es más que un aviso, una llamada de atención de que algo que estamos viviendo nos daño.
Descubre que es la amaxofobia y cómo empezar a trabajarla. No dejes que el miedo a conducir interfiera en tu vida.
Los superalimentos se refieren a alimentos que son muy densos en nutrición.
Aquí te dejo una lista de los que considero los 10 mejores alimentos para incluir en tus menús diarios/semanales con ideas de recetas de cómo usarlos
La ayuda psicológica se ha convertido en una de las búsquedas más demandadas de los últimos tiempos. Vivimos con unas demandas externas impuestas por el ritmo de vida que nos agotan y por unas demandas internas impuestas por nosotros mismos que nos terminan por hacer perder el control de nuestras vidas.
Buscar la ayuda profesional de un psicólogo es una inversión en uno mismo y es fundamental en el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso, ya que te acompaña a cambiar hábitos y trabaja sobre la motivación para lograr el bienestar emocional y físico.
En este artículo te hablo sobre la problemática que sienten algunas personas a la hora de sentir dificultad para tomar decisiones.
En este artículo encontrarás pautas para comunicarte mejor y saber cuándo necesitas pedir ayuda.