Aprender a observar sin juzgar es clave en la Comunicación No Violenta. Separar hechos de interpretaciones mejora la comunicación, reduce conflictos y fomenta la empatía en nuestras relaciones.
Hoy quiero compartirte el hermoso testimonio de Eloísa, desde Argentina, que a sus casi 80 años ha descubierto que el color …¡puede ser mejor que una caja de calmantes!
El TOC de limpieza va más allá del orden; es una lucha con la ansiedad que afecta la vida y las relaciones. Con apoyo terapéutico, es posible recuperar el control y vivir con mas traquilidad y calidad de vida.
¿Sabías que tus creencias influyen directamente tu bienestar físico y emocional? «La Biología de la Creencia» de Bruce Lipton revela cómo la mente y el entorno pueden activar o desactivar la expresión de genes, afectando directamente tu salud. Este artículo explora cómo reprogramar el subconsciente para eliminar creencias limitantes mediante técnicas como PSYCH-K®. Si buscas herramientas para estar mejor, este artículo resume todo lo que tienes que saber.
La teoría del espejo en la comunicación nos muestra que lo que vemos en los demás refleja aspectos internos nuestros. Observar nuestras reacciones emocionales nos ayuda a comprendernos mejor y mejorar nuestras relaciones.
El tránsito de la teoría académica a la práctica clínica puede aparecer una inmensa brecha. Muchos psicólogos se enfrentan a una incertidumbre que va más allá de lo aprendido en las aulas. La experiencia clínica real, la gestión de errores y la construcción de un estilo terapéutico propio son aprendizajes que se consolidan en el tiempo
¿Te sientes perdido en tu camino? La Astrología Psicológica puede ayudarte a descubrir tu propósito vital, a comprender tus talentos y superar tus bloqueos. Conocer tu Carta Natal te permitirá tomar decisiones más alineadas con tu verdadero ser. ¡Descúbrelo ahora!
Una reflexión sobre los mensajes del alma a través del cuerpo
La importancia de saber ESCUCHAR y hacer un buen reflejo tras esta escucha.
Cómo el clima influye en nuestro estado de ánimo, desde la luz solar que mejora el bienestar hasta la lluvia o el frío que pueden generar apatía. Aunque el impacto varía según la persona, entender esta relación nos ayuda a gestionar mejor nuestras emociones.
Los trastornos alimentarios son problemas multifactoriales que van más allá de lo visible, como la imagen corporal o las conductas alimentarias insanas. Entre los factores subyacentes se incluyen traumas, baja autoestima, perfeccionismo, trastornos emocionales, influencias familiares y socioculturales, y desconexión corporal. Un enfoque integral que contemple tanto los síntomas como las causas profundas es esencial, destacando la terapia como herramienta clave para su abordaje.
Los próximos artículos hablan sobre temas recurrentes que nos ocurren a nosotros psicoterapeutas. Uno de ellos es precisamente la contratransferencia
