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Aprender a poner límites

¿Por qué siempre me gusta la persona equivocada?

¿Por qué siempre te gusta la persona equivocada? No es mala suerte, es un patrón. Nuestro cerebro busca lo familiar, incluso cuando no es sano. La buena noticia es que puedes romper el ciclo. Porque el amor sano no es aburrido, es seguro.

Vanesa Fernández Ungria marzo 6, 2025 18:28 No hay comentarios
Cambiar de vida

La Responsabilidad frente al Cambio

Si deseas emprender un viaje hacia esa nueva realidad que tanto anhelas, recuerda que la verdadera libertad solo llega cuando dejamos ir lo que ya no nos sirve y tomamos las riendas de nuestro propio camino. Como el navegante que sigue la Estrella Polar, puedes confiar en que, al asumir tu
responsabilidad, llegarás a un lugar más claro, auténtico y lleno de posibilidades. Entra al artículo completo para descubrir las claves.

Cristian Gómez Rodríguez marzo 5, 2025 21:40 No hay comentarios
Crisis existenciales y el sentido de la vida

El Origen de Polaris Universe

En este breve artículo presento la misión y el motor de existencia de Polaris Universe, un espacio para volver a lo real y auténtico a través del autoconocimiento junto al anhelo de un cambio fundamental en nosotros. Cuando nos sentimos a la deriva en nuestra vida, con sensación es estar «muertos en vida», deseamos inconscientemente la aparición de una Luz que nos guíe de vuelta a ese lugar en nuestro interior donde todo tiene sentido.

Cristian Gómez Rodríguez marzo 5, 2025 19:03 No hay comentarios
Tensiones y dolor físico

Bruxismo. Férula de descarga ¿si o no?

Quíen no conoce a alguien que apriete los dientes por la noche, rechine o tenga

Celia De la Iglesia Riera marzo 5, 2025 13:02 No hay comentarios
Cambiar de vida

10 pilares fundamentales en tu relación

Estos pilares, cuando se cultivan constantemente, contribuyen a una relación duradera y saludable.

Andrea Bosque Rodríguez marzo 4, 2025 13:50 No hay comentarios
Cambiar de vida

La Pareja y la Relación

Cuando trabajamos en recuperación es muy importante poner el foco en las relaciones de pareja ya que pueden ser claros detonantes de consumos por la alta carga emocional.

Andrea Bosque Rodríguez marzo 4, 2025 13:45 No hay comentarios
Gestión de las emociones

La Herida de Humillación: un peso invisible en nuestra Vida

La herida de humillación surge en la infancia y afecta la autoestima, las relaciones y la toma de decisiones en la adultez. Sanarla implica autoconocimiento, límites y amor propio para recuperar la confianza.

Alicia Manzano Salvatierra marzo 4, 2025 13:38 No hay comentarios
Cambiar de vida

Modelo de relación

Claves generales para construir relaciones sanas y equilibradas

Andrea Bosque Rodríguez marzo 4, 2025 13:26 No hay comentarios
Cuidado del cuerpo

Técnicas energéticas de sanación para ayudarte con la ansiedad

Hoy t equiero contar las 

Leticia Galera Chillón marzo 4, 2025 11:22 No hay comentarios

Trufas Clasicas

Descubre la receta tradicional de trufas clásicas, un dulce irresistible para los amantes del chocolate puro. Inspirada en la elaboración artesanal de un monasterio, esta receta combina chocolate negro, nata y un toque de licor para lograr una textura cremosa y un sabor intenso. Aprende paso a paso cómo hacerlas, conservarlas y adaptarlas a distintos gustos. ¡Sigue nuestra guía y disfruta de unas trufas caseras perfectas!

Isabel Sorribas rivera marzo 1, 2025 19:32 No hay comentarios
Gestión de las emociones

La Herida de Abandono: cómo impacta en nuestra vida Adulta

La herida de abandono surge en la infancia y afecta la autoestima, las relaciones y la toma de decisiones en la adultez. Sanarla implica autoconocimiento, amor propio y establece.

Alicia Manzano Salvatierra febrero 27, 2025 19:52 No hay comentarios
Recuperacion operacion terapia colores y numeros
Combatir el estrés y relajarse

¿Problemas de tensión, mareos tras una cirugía? Descubre cómo Sandra lo solucionó con Color y Masaje

¿Cómo te has sentido tras una operación o cómo se suele sentir la mayoría de la gente tras pasar por quirófano? Normalmente no muy bien. Hoy te presento una historia que muestra lo increíblemente efectiva que puede ser la Terapia de Colores y Números.

Antonia Crevillén Puche febrero 27, 2025 15:07 No hay comentarios
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