Te ayudamos con: EMDR (eye movement desensitization and reprocessing)

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Disfrutar más de tus relaciones sexuales

Relaciones sexuales después del trauma o del abuso: cuando el cuerpo recuerda aunque la mente quiera olvidar

Las relaciones sexuales después del trauma o del abuso pueden verse afectadas por miedo, desconexión, bloqueo, hipervigilancia o dificultades con el deseo y los límites. El trauma no solo afecta a la mente, sino también al cuerpo y al sistema nervioso. Comprender estas reacciones desde una mirada compasiva permite iniciar un proceso de reconexión con la intimidad, el placer y la seguridad emocional.

Vanesa Fernández Ungria junio 10, 2026 11:40 No hay comentarios
Superar un trauma emocional

EMDR: qué es, cómo funciona y en qué casos puede ayudar

¿Hay experiencias del pasado que siguen activándose en tu cuerpo o tus emociones, aunque hayan pasado años? La terapia EMDR puede ayudarte a procesarlas para que dejen de condicionar tu vida. En este artículo explicamos qué es, cómo funciona y en qué casos puede ser útil, desde una mirada integrativa y sensible al trauma.

Rosana Huerga Lobato mayo 9, 2026 10:50 No hay comentarios
Fondo calmante con remolinos para la terapia EMDR
Combatir el estrés y relajarse

EMDR: qué es, para qué sirve y cómo se trabaja

Descubre qué es la terapia EMDR, para qué sirve y cómo se aplica online. Conoce sus fases, beneficios y por qué es una herramienta eficaz para tratar el trauma, la ansiedad y las creencias limitantes.

Andrés Silvestre Gámez agosto 9, 2025 21:59 No hay comentarios
Aliviar el dolor de estomago

¿Qué hará que desarrolle un trastorno alimentario?

Hablemos de los factores que pueden desencadenar un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA), como dietas restrictivas, críticas sobre la imagen corporal, cambios vitales, estrés y situaciones de abuso. Existe una gran influencia de la cultura de dieta y la presión social en la percepción del cuerpo y la comida. Aquí tienes recomendaciones sobre cómo apoyar a personas cercanas con estos trastornos y cómo buscar ayuda profesional si uno mismo está en riesgo.

Raquel Aragoneses Velasco noviembre 30, 2024 12:36 No hay comentarios
Aprender a poner límites

¿Qué vas a encontrarte cuando comiences tu proceso terapéutico?

Al comenzar tu proceso terapéutico te encontrarás en un espacio seguro en el que poder crear vínculos sanos y seguros. Tendrás varias sesiones de evaluación en las que poder explayarte y explicar lo que necesitas. Fijaremos unos objetivos con los que trabajaremos en la intervención. La última fase del proceso será el seguimiento en el que fijarás lo aprendido.

Raquel Aragoneses Velasco septiembre 26, 2024 18:43 No hay comentarios
Sin categoría

Recuerdos traumáticos

¿Sabes qué diferencia hay entre nuestros recuerdos felices y traumáticos?

Andrea Figar Álvarez abril 15, 2024 21:57 No hay comentarios
Charlas Gratuitas