Aprender a poner límites
¿Y si tu autoexigencia hablara?
La autoexigencia no es un rasgo, ni una patología. Desde IFS es una voz interna que aprendió a proteger, a compensar, a sobrevivir. En terapia, podemos invitarla a hablar, a mostrarse, a transformarse.
Rosalba Varaceta Pulido
diciembre 22, 2025
17:11
No hay comentarios