Rspiro es un centro de salud integrativa en Tarragona que nace con la vocación de acompañar a las personas desde una mirada global. Reunimos un equipo multidisciplinar —psicología, fisioterapia, nutrición, medicina integrativa, yoga y terapias creativas— para ofrecer un abordaje personalizado, profundo y humano. Trabajamos desde la conexión entre cuerpo, mente y emociones, buscando no solo aliviar síntomas, sino entender el origen del malestar y promover un cambio real y sostenible en la vida de cada persona.
Cuando el cuerpo habla y la mente escucha: una mirada desde la Psiconeuroinmunoendocrinología
La PNIE estudia cómo lo que pensamos, sentimos y vivimos afecta directamente a nuestro sistema nervioso, hormonal e inmunológico. Cuando el estrés se prolonga, el cuerpo entra en un estado de alerta continua que se manifiesta en síntomas físicos reales como fatiga, problemas digestivos o bajada de defensas. La microbiota intestinal y la neuroinflamación son piezas clave en este proceso: un intestino alterado envía señales de peligro al cerebro que pueden explicar la ansiedad, la tristeza o la niebla mental sin causa aparente. En terapia trabajamos para ayudar al sistema nervioso a salir de ese modo alerta, integrando cuerpo y mente como lo que realmente son: un único sistema.
Rosana Huerga Lobato
mayo 15, 2026
11:51
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