Sekura Domo Centro de Psicología

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Sekura Domo significa Casa Segura, y es lo que, con gran entusiasmo, hemos creado.

Un espacio de protección, seguridad y cariño para acompañar al desarrollo psicológico y emocional de quien nos solicite.
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Somos un grupo de psicólogos sanitarios con diferentes especialidades, pero a todos nos mueve el amor a esta profesión y el sentimiento de agradecimiento por poder acompañar, a quién así lo desee, a recorrer su vida y ayudarle en su propósito terapéutico.
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Reconecta con la rutina y mantiene tu salud mental

Gestionar la vuelta de las vacaciones resulta un reto anual. En el presente artículo ofrecemos 5 tips que nos harán más sencilla la adaptación al cambio, manteniendo nuestro equilibrio emocional y facilitándonos entrar de nuevo en la rutina.

Sekura Domo Centro de Psicología septiembre 6, 2024 12:36 No hay comentarios

Tips para cuidar de tus vínculos afectivos

Las relaciones sociales y afectivas resultan decisivas para nuestra calidad de vida. Pasar tiempo de calidad con las personas que nos importan e intimar con ellas a menudo no solo mejora la salud de nuestra mente, sino que impacta muy positivamente en nuestro bienestar físico.

Debido a la importancia y peso que tiene en nuestra salud mental, os traemos algunos tips de cómo mantener y cuidar de nuestros vínculos.

Sekura Domo Centro de Psicología agosto 8, 2024 12:17 No hay comentarios

Heridas de la Infancia y su Impacto Emocional en la Vida Adulta

Reconocer y abordar las heridas de la infancia es fundamental para mejorar nuestra calidad de vida, nuestras relaciones y nuestra capacidad para manejar problemas. En el artículo recorremos diferentes heridas de la infancia. Si te identificas con alguno de ellos, libérate de estos patrones dañinos y busca ayuda profesional.

Sekura Domo Centro de Psicología agosto 7, 2024 12:54 No hay comentarios

Principales dificultades en pareja y cómo superarlas

Toda relación tiene sus defectos o debilidades, por la simple razón de que las personas no son perfectas.

Lo importante para que una relación sea funcional, no es que existan conflictos o no; lo que define una relación saludable es que la pareja esté interesada o dispuesta a trabajar y atienda sus carencias y dificultades para solucionarlas, haciendo uso de las herramientas adecuadas hasta su solución.

En este artículo abordaremos algunas dificultades frecuentes en pareja y cómo manejarlas.

Sekura Domo Centro de Psicología agosto 1, 2024 16:52 No hay comentarios

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Retos

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Frases

Sonia es una profesional amable, empática y muy resolutiva. Crea un ambiente de confianza con un trato muy cercano, siempre dispuesta a escuchar sin juzgar, generando un entorno seguro en el que puedes sentirte cómodo para hablar a corazón abierto de tus preocupaciones. Le agradezco mucho su labor, su apoyo y su calidad tanto humana como profesional

Jesús - ⭐⭐⭐⭐⭐

Creo que la ansiedad ha dominado toda mi vida siempre. El malestar psicológico me ha acompañado en todas las facetas de mi vida y no ha sido hasta que empecé terapia con Manuel Frías hasta que empecé a tomar conciencia de ello y a entender cómo y qué puedo hacer al respecto. A día de hoy me encuentro mucho mejor y he conocido una calidad de vida que nunca pensé llegar a tener.

Mar - ⭐⭐⭐⭐⭐

Gracias al acompañamiento terapéutico de Manuel Frías he conseguido conocerme mejor a mí mismo, saber lo que necesito y hacia dónde quiero que vaya mi vida. Lo conocí en un momento muy complicado, en el que tenía gran malestar. Gracias al trabajo que hemos realizado juntos fui mejorando y creciendo. Gracias por todo

Enrique - ⭐⭐⭐⭐⭐

Soy una persona que ha pasado por varios psicólogos/as a lo largo de su vida, y sin duda la mejor hasta hoy es Sonia. Desde hace algo más de un año me sigue acompañando en mi proceso de evolución y sanación. Solo tengo palabras de agradecimiento hacia Sonia por ser una gran ayuda, una guía. Por poder contar con ella cuando se la necesite y que sin ella nada hubiera sido lo mismo.

Paula - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Sedes
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Te ayudo a: Descubrir el propósito de vida, Cambiar de vida, Superar la crisis de los 30, Superar la crisis de los 40 y 50, Superar la crisis de los 60 y 70, Superar una depresión y la tristeza, Controlar la ansiedad y el miedo, Combatir el estrés y relajarse, Resolver conflictos personales, Superar un trauma emocional, Mejorar la autoestima
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