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Virginia Ferré

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    Hola, bienvenid@, si te encuentras aquí, es porque algo dentro de ti anhela cambio, alivio o comprensión.
    En un mundo en constante transformación, es natural enfrentarnos a momentos de dificultad y desafío. Ante esto, te ofrezco un espacio seguro y confidencial donde podrás explorar tus pensamientos y emociones, y trabajar hacia una vida más plena y equilibrada.

    Soy Virginia, psicóloga, y mi objetivo es ayudarte a comprender mejor lo que te sucede y ofrecerte herramientas prácticas para afrontar los retos de la vida. Juntos desarrollaremos habilidades que favorezcan tu bienestar emocional, la gestión de tu realidad y el alcance de tu salud mental.

  • Servicios

    Terapia de pareja 

    La terapia de pareja es un enfoque terapéutico diseñado para ayudar a las parejas a enfrentar y resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer su relación. En un ambiente seguro y confidencial, os guiaré en comprender lo que os sucede, identificar patrones de comportamiento y aprender herramientas efectivas para mejorar vuestro trabajo individual y colectivo.

    La terapia de pareja puede ser beneficiosa en diversas situaciones, como:

    • Mejorar la comunicación, fortalecer la relación y enfrentar y resolver conflictos
    • En un ambiente seguro y confidencial, os guiaré en la comprensión de lo que os sucede, la identificación de los patrones de conducta no adaptativa y en el aprendizaje de herramientas efectivas para mejorar vuestro trabajo individual y conjunto.
    • Infidelidad
    • Discusiones constantes y problemas de convivencia
    • Aprendizaje de técnicas de resolución de problemas y negociación
    • Mejora de la empatía, aceptación y responsabilidad afectiva
    • Desarrollo personal dentro de la relación
    • Acompañamiento en la separación
    • Ruptura, toma de decisiones
    • Miedo al compromiso
    • Intervención en celos

      Terapia individual 

      La terapia individual es un proceso terapéutico diseñado para promover el bienestar mental y emocional de la persona, ayudándola a comprender sus dificultades y desarrollando herramientas para manejarlas de manera más eficaz

      La terapia individual puede ser beneficiosa en diversas situaciones, como:

      • Problemas de ansiedad
      • Gestión emocional
      • Preocupaciones excesivas
      • Estrés
      • Dificultades sociales
      • Celos
      • Dependencia emocional
      • Autoestima
      • Asertividad
      • Gestión de las emociones
      • Miedo al compromiso
      • Autocontrol
      • Toma de decisiones
       

      Terapia familiar 

      La terapia familiar es un enfoque terapéutico que involucra a los miembros de una familia para resolver problemas emocionales, conductuales o relacionales. El objetivo principal es mejorar la dinámica familiar, promoviendo la comunicación, la comprensión mutua y el apoyo entre los miembros. Este tipo de terapia se centra en las interacciones y en cómo estas afectan el bienestar emocional y psicológico de cada individuo y del grupo en su conjunto.

      La terapia familiar puede ser beneficiosa en diversas situaciones, como:

      • Adolescencia y su proceso vital
      • Problemas relacionales
      • Separación, cómo ser padres
      • Abordaje familiar de problemas
      • Toma de decisiones familiares
      • Problemas emocionales y/o de conducta
       
       
  • Biografía

    Sobre mi

    Creo en la capacidad que tenemos las personas de desarrollar nuestra mejor versión, aprendiendo desde la comprensión, la aceptación y el cambio.

    El proceso de mi crecimiento personal y profesional siempre ha ido unido al camino compartido con las personas. Este aprendizaje lo inicié en 2005, a través de la docencia psicoeducativa y la psicología, desarrollando esta en los Servicios Sociales de Getafe (Madrid) con menores y familias en situación de riesgo social y/o con medidas de protección. Esta experiencia tan enriquecedora, me permitió descubrir el mundo de la terapia psicológica con niños, adolescentes y sus familias. Desde entonces, valoro que es muy necesario acercarnos al mundo de la infancia para comprender y atender procesos adultos.

    Al mismo tiempo, comencé a formarme y trabajar en terapia de pareja, una de las áreas más gratificantes y dinámicas que he desarrollado, porque al ayudar a las parejas a resolver sus conflictos y mejorar su comunicación, observo cómo las relaciones se transforman y provocan un impacto positivo y fundamental en la familia.

    Igualmente, compaginaba mi labor terapéutica con la formativa, como docente psico-educativa para familias y profesionales, desarrollando talleres y cursos en los Ayuntamientos de Castilla la Mancha y Madrid. De igual forma, amplié mi experiencia como voluntaria en SAMUR Protección Civil y ANAR (teléfono del menor).

    En 2013, comencé mi aventura fuera de España, donde compaginé la terapia online y presencial (a través de la UCAM), con la docencia en escuelas infantiles. Esta experiencia me brindó la oportunidad de tener una visión y aprendizaje más amplio sobre lo familiar, lo relacional y lo social, lo que amplió mi conocimiento y mi capacidad para flexibilizar y aceptar procesos.

    En 2016, publiqué mi primer libro “Viaje a Aquilandia”, con su versión en inglés,«Journey to Hereland», un cuento sobre Mindfulness para niñ@s y sus familias. Con este libro, desarrollé talleres para familias y compartí técnicas para el abordaje emocional de mayores y pequeños.

    A mi regreso a Madrid, continué con la terapia privada, la docencia en masterclass para ISEP, monográficos para profesionales, y publicaciones en plataformas como Psonríe y Psicopedia. También ofrecí conferencias internacionales en AEPSIS (Asociación Española de Psicología Sanitaria).

    En 2023, recibí la Mención de Honor por el Colegio Oficial de Psicólogos, por mi intervención durante la COVID-19 y publiqué mi segundo cuento de Mindfulness para familias, llamado “Destino Aquilandia”

    Actualmente continúo ejerciendo, en un centro de psicología privado, especializada en  terapia de pareja, individual y familiar, donde sigo  creciendo y aprendiendo personal y profesionalmente.

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    ¿INFIELES?

    La infidelidad es la ruptura de un acuerdo afectivo-sexual basado en la exclusividad dentro de la pareja. Aunque cada persona puede definirla de manera diferente, su esencia radica en la traición del pacto de confianza. Las causas de la infidelidad son diversas, incluyendo inseguridades, búsqueda del amor perfecto, insatisfacción o deseos de venganza. Las consecuencias afectan tanto a la víctima, quien puede sufrir baja autoestima, ansiedad y pérdida de confianza, como al infiel, que puede sentir culpa y vergüenza. A nivel de la relación, provoca deterioro en la comunicación y crisis de pareja. La terapia cognitivo-conductual es eficaz para abordar las emociones y restaurar la confianza, brindando herramientas para superar la situación.

    VIRGINIA FERRE septiembre 30, 2024 20:46 No hay comentarios

    CELOS EN LA PAREJA

    Los celos son una emoción natural y adaptativa que protege relaciones importantes, aunque pueden volverse destructivos cuando toman control de la vida y deterioran los vínculos. En el ámbito de la pareja, surgen cuando se percibe que la atención o el cariño están en peligro, a menudo de manera subjetiva. Los celos pueden ser una emoción temporal, un sentimiento persistente o una pasión obsesiva. Se vuelven problemáticos cuando se intensifican y afectan negativamente la relación. Las causas incluyen experiencias pasadas, inseguridades y creencias erróneas sobre el amor. Sus consecuencias pueden afectar tanto a la persona celosa como a la víctima y a la pareja en su conjunto, pudiendo llevar a la ruptura. La terapia cognitivo-conductual puede ayudar a modificar pensamientos y comportamientos disfuncionales, mejorar la autoestima y fomentar la confianza.

    VIRGINIA FERRE septiembre 30, 2024 20:41 No hay comentarios
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