Sencilla y poderosa herramienta, para a reducir el estrés, la ansiedad y el miedo, que te ayudará a relajarte...
¿Te gustaría sentirte bien contigo mismo, tranquilo, y relajado a nivel interno, consiguiendo incluso que los factores externos no te alteren?
Artículo para comprender que es el Reiki y para qué ha sido útil, y por que ahora las energías...
Núria Delgado acudió en octubre como invitada especial al programa La Caja de Pandora. En él nos habló del...
Aprovechando mi participación en Fira Dau BCN los días 24 y 25 de Noviembre, me he decidido a escribir...
Esteve nos habla de la importancia de amarse a uno mismo, no desde el ego, sino desde el conocimiento...
Cuando nos encontramos en alguna situación que nos molesta, es habitual sentir enfado o ira de manera impulsiva. Esteve...
La ansiedad es percibida por Esteve Humet como un síntoma que refleja algún conflicto interno que nos genera preocupación....
Hablamos con Esteve Humet acerca de los aprendizajes que las pérdidas pueden aportarnos. Tras un período de ruptura y...
Esteve Humet nos explica qué es la soledad, nos anima a perderle el miedo y a verla como una...
En este vídeo, Esteve nos habla de las crisis como unos procesos de cambio que atravesamos a lo largo...
Soy Nuria Delgado Gómez, tengo 50 años y vivo en Puigcerdà. Por motivos laborales me desplazo a Barcelona cada...
Delante de las situaciones de la vida, de las actitudes de las demás personas ¿te perturbas? ¿Pierdes tu Paz?...
El método del maestro está dirigido a todo el que quiera realizar un trabajo de equilibrio sobre sus centros...
Soy Óscar Gil Solá, tengo (déjame pensar) 45 años y vivo en Barcelona. Desde siempre he compaginado varias actividades,...
Este artículo es un gran reto porque… ¿cómo hablar de lo que no tiene nombre? ¿Cómo describir lo indescriptible?...
Aprovecho una canción de moda en la radio para declararme. Sí, a mí me gusta la música pop. La...
Las diferentes responsabilidades de adulto nos hacen perder conexión con nuestro niño interior. Recuerda cuando eras niño/a la emoción...
Soy Núria Escarré Soria, tengo 51 años y soy fisiognomísta, asesora de feng shui y terapeuta. Acompaño a personas...
Si respondiste con un sí rotundo: Felicidades por empezar este maravilloso camino del autoconocimiento seguro/a y decidido/a. Este proceso te...
Nelson Mandela en su afán de un mundo mejor nos enseño que “Podemos cambiar el mundo y hacer que...
Soy Lucía Solís Millán, tengo 35 años, nací en Barcelona y soy Desarrolladora de Personas, entendido como aquello que...
Soy Miriam Puigdellivol Galisteo, tengo 39 años, nací en Barcelona pero he vivido toda mi vida en Collbató y...
El tiempo sí existe y tiene una importancia crucial en nuestra vida. Últimamente me he dado cuenta de que...
Soy Denis Bonnotte, licenciado en ingeniería química, ejerzo ahora como coach y facilitador de PSYCH-K®. Nací en la Borgoña...
Para la versión original en catalán véase: autobiografia en català Esteve. ¿Cómo percibes tu vida, ahora que tienes ya...
Para la versión original en catalán véase: Només l’Ésser desperta l’Ésser Hoy, durante la meditación, me venían a la...
Corría el año 1947, el P. Jules Monchanin, sacerdote francés acababa de llegar a una pequeña aldea del sur...
En este vídeo Esteve nos explica dos términos que se refieren a realidades complementarias pero no idénticas: espiritualidad y religión....
En este vídeo Esteve nos explica qué es la compasión. Los budistas utilizan este término para expresar la vivencia propia del...
En este vídeo Esteve nos explica qué es el amor, a través de las tres expresiones diferentes que utilizaban los...
En este vídeo Esteve nos explica qué es el advaita. Término sánscrito, cada vez más introducido en el lenguaje común, con...
En este vídeo Esteve nos explica qué es el silencio y sus diferentes niveles: El exterior, que facilita la paz...
En este vídeo Esteve nos explica qué es la meditación: actividad o estado de conciencia en que nos damos tiempo...
En este vídeo Esteve nos explica dos términos muy relacionados entre sí, el sufrimiento y el dolor. Dolor como inherente a...
En este vídeo Esteve nos explica dos términos muy relacionados entre sí, la felicidad y la paz, que expresan la...
Nadie dijo … Que fuera fácil Que fuera sencillo Que en el camino de rosas sólo hubieran pétalos Pero,...
Cuando empezamos a centrarnos en nuestros defectos no nos damos cuenta de nuestras virtudes. Muchas veces nos...
Superar una depresión Reducir ansiedad Reducir el estress Gestionar conflictos Recuperarme de un trauma Sentirse triste Autoestima Soledad Reconocer...
LA NEUROCIENCIA DEL SILENCIO EN LA ERA DEL RUIDO Ya lo decía Pitágoras: “El principio de la sabiduría es el...
Sólo oír la palabra estrés se nos ponen los pelos de punta. De buenas a primeras todos lo evitamos,...
Toda persona que practica un deporte tiene claro que para mejorar su rendimiento debe entrenar, pero muchas veces no...
Las preguntas correctas pueden ser más difíciles de encontrar que todas las respuestas en la vida. Solo...
Imponernos nuestros propios límites puede ser una carga demasiado pesada en el transcurso de nuestra vida. Miedos, inseguridades,...
La perspectiva es algo vital que debemos aprender a usar todos los días. Todo, absolutamente todo, tiene otro...
La vida es hermosa y llena de luz, sin embargo, en muchas ocasiones nos podemos encontrar en situaciones que...
En la vida, hay un corto margen para el error, a veces solo se necesita una pequeña equivocación para...
Este video nos recomienda usar protector solar, es lo único comprobado científicamente. Lo demás, disfrutar de la juventud, despreocuparse...
Una de las mejores sensaciones del mundo es la de ayudar a alguien o ser colaborado sin...
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