Si sufres de depresión, o conoces a alguien que sí la sufre, te va a interesar lo que te voy a contar hoy.
Bueno, dudo que una persona que tenga verdaderamente una depresión me esté leyendo.
La depresión es una enfermedad mental multifacética que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo.
En la depresión se ha perdido el placer y el interés en la vida.
Hay un entumecimiento emocional, una falta de motivación, una desadaptación con uno mismo y con el medio.
Suele haber un aislamiento social y una sensación de desesperanza.
Pues esta falta de intensidad emocional es lo que ha llevado a un grupo de científicos a estudiar una alternativa a los tratamientos convencionales actuales de la depresión, los fármacos y la psicoterapia.
El estudio, «Aesthetic chills mitigate maladaptive cognition in depression» (Los escalofríos estéticos mitigan la cognición desadaptativa en la depresión), plantea una investigación innovadora, los posibles beneficios terapéuticos de los escalofríos estéticos en el tratamiento de la depresión.
Y qué son los escalofríos estéticos.
Son intensas respuestas emocionales positivas que provocan sensaciones físicas como son los escalofríos y que se te ponga la piel de gallina.
Un estudio interesante que plantea una alternativa a los tratamientos convencionales, y que energéticamente tiene mucho sentido.
En el vídeo te lo cuento:
Y como te comento al final del vídeo, si utilizas la música con algún familiar o amigo con depresión, por favor cuéntame cómo reacciona, qué tal le va.
Abajo te paso los enlaces que te comento en el vídeo:
