La Comunicación No Violenta necesita práctica y constancia para integrarse en nuestra vida. Descubre por qué comprender una herramienta no basta y cómo sostener el aprendizaje para transformar nuestras relaciones.
LA BOLA NEGRA Las vidas que no pudieron ser y las que crecieron bajo
Semana Internacional de Formación 2026 organizada por Lone Sorensen, una de las grandes neuroreflexólogas a nivel mundial.
Este fin de semana, realizamos la travesía de “Sexualidades Vivas: Re-conocer-me en la entrega a
Muchas personas se hacen esta pregunta y la van aplazando: «no es para tanto», «ya se me pasará», «otros están peor». Pedir ayuda no es señal de debilidad, y tampoco hace falta tocar fondo para empezar terapia. A veces basta con notar que algo ya no fluye como antes.
Si no tienes claro si es tu caso, estas situaciones pueden servirte de guía.
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Poner límites no significa querer menos. Significa aprender a estar en una relación sin desaparecer dentro de ella. En este artículo reflexiono sobre el miedo a decepcionar, la dificultad de decir “no” y el derecho a tener en cuenta también tus propias necesidades.
Poner límites no significa querer menos a los demás. A veces significa dejar de desaparecer tú dentro de la relación. En este artículo reflexiono sobre el miedo a decepcionar, la culpa y la dificultad de decir “no” cuando llevas años siendo la persona que siempre está.
Descubre qué es la salud financiera, cómo evaluar tu situación actual y qué pasos puedes dar para mejorar tu relación con el dinero.
Un artículo sobre esos “sí” automáticos que damos a los demás aunque por dentro queramos decir que no. Una invitación a escuchar las señales del cuerpo, reconocer el desgaste que provoca olvidarnos continuamente de nosotros mismos y empezar a preguntarnos: ¿lo quiero?, ¿puedo?, ¿me corresponde?
TRÁNSITOS Movimiento Auténtico · Un proceso de conciencia encarnada Tránsitos nace como un espacio continuado
La Comunicación No Violenta también nos enseña qué hacer cuando el otro no quiere escuchar: expresar nuestras necesidades, poner límites, aceptar un no y cuidar aquello que sí depende de nosotr@s.
