En este vídeo te doy algunas recomendaciones para gestionar la sensación de falta de aire al subir escaleras.
¿Qué es la crianza positiva? Es un modelo educativo que se basa en el respeto,
Comprender el origen de tus heridas emocionales, te ayudará a adquirir una comprensión sobre ti misma que te permitirá vaciar tu mochila de autocrítica y cultivar la compasión hacia ti misma y hacia los demás.
A veces nos sentimos defectuosas, inadecuadas y nos avergonzamos por ello, cuando en realidad lo que ocurre es que tenemos un sistema de creencias que se construyó en un entorno poco amoroso. Un entorno que no cubrió nuestras necesidades básicas o al menos no las cubrió como nos hubiera gustado.
Al alcanzar nuestra madurez, vivimos estas carencias en forma de miedo, soledad y vergüenza, limitando enormemente nuestra capacidad para conectar con los demás.
Beneficios emocionales de respirar correctamente.
Que hacer después del diagnóstico de cáncer de mama.
¿ Te falta el aire al subir las escaleras? Hay varios aspectos que puedes considerar si sientes que te falta el aire al subir escaleras: tu patrón respiratorio, tu forma física o tu salud respiratoria pueden estar comprometidos.
Si te interesa aprender la Técnica Su Jok y prefieres hacer el curso en vivo, compartiendo las clases en directo, te cuento cómo será este bonito viaje desde ya. El curso se imparte desde el 19 de junio hasta el 10 de julio (o 17 de julio). ¡Las plazas son limitadas!
A consecuencia de varios abusos que sufrí a lo largo de mi vida ,siempre me
Cándidas – Qué son, cuáles son las causas y soluciones.
He elegido compartir esta que yo llamo «declaración de autoamor» (texto de Virginia Satir) porque contiene algunos mensajes que pueden despertar una sensación interna muy agradable.
Una visión profunda y transpersonal de los procesos de transformación
Hoy te guiaré en una meditación para dormir donde podrás escuchar, visualizar y sentir las propiedades calmantes de la lavanda. Te ayudará a relajar tu sistema nervioso y preparar tu cuerpo y mente para un sueño reparador y plácido.
