Si quieres aprender algo muy útil y sencillo, además de calentito y terapéutico, y no tienes mucho tiempo ahora para dedicarle al estudio, tengo un curso que te puede ayudar mucho, “Masaje Aurículofacial con Velas Hopi”, y que viene con un extra.
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La autoexigencia suele manifestarse como una polifonía interna: partes que juzgan, que empujan, que temen, que buscan aprobación. Este diálogo mental interno, tan presente en perfiles perfeccionistas, puede abordarse desde modelos que permiten mapear la complejidad del psiquismo y sus raíces vinculares.
Cuando la discusión se repite… no es casualidad
Los conflictos de pareja suelen seguir un patrón oculto: necesidad de ser escuchado, miedo al rechazo y roles automáticos. Reconocerlo cambia la forma de pelear… y la relación.
Enseñar a niños de 5 a 9 años a calmarse, concentrarse y comprender sus emociones a través del mindfulness, usando el libro Destino Aquilandia como herramienta lúdica que les ayuda a interpretar lo que sienten de forma sencilla, imaginativa y cercana.
El inicio del año no es mágico, pero sí una ventana de oportunidad psicológica. Descubre cómo usar el «fresh start effect» para transformar patrones, empezar de nuevo y no traicionarte. Claves emocionales y prácticas para sostener el cambio.
La Navidad puede ser un campo minado para quien está en recuperación. Descubre por qué estas fechas son tan difíciles, cómo anticiparte y qué herramientas usar para no recaer y cuidarte sin culpa.
Martes, 2 y Lunes, 15 de Diciembre 16:30 a 21:30 h Imparte: Mª Luz Godoy Ruiz. Psicoterapeuta, Licenciada
El juego patológico no avisa. Descubre los perfiles más comunes, el impacto emocional y familiar, la trampa de las apuestas deportivas y qué hacer si tú o alguien cercano está atrapado en esta adicción silenciosa.
Fumar porros se ha normalizado, pero ¿realmente es inofensivo? Descubre los efectos del THC, los riesgos invisibles para jóvenes, parejas y familias, y por qué es importante mirar sin filtros el consumo de marihuana.
Descubre cómo actúa el alcohol en tu cuerpo y mente, cómo se instala la adicción sin que te des cuenta, y por qué una sustancia tan aceptada puede ser tan destructiva. Una mirada clara, emocional y sin juicios.
Descubre cómo actúa la cocaína en tu cuerpo y tu mente, cómo se instala el consumo aunque creas tenerlo bajo control, y qué pasos dar si tú o alguien cercano está atrapado. Una mirada clara y humana, sin juicios.
