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Combatir el estrés y relajarse

El viaje de la Menopausia

Llevar mejor la menopausia implica adoptar un enfoque holístico que aborde tanto los síntomas físicos como emocionales. En realidad es un proceso natural, fisiológico.

Vanesa Fernández Ungria julio 9, 2024 10:30 No hay comentarios
Controlar la ansiedad y el miedo

HASTA DONDE LLEGA LA ANSIEDAD

La ansiedad va subiendo pero llega a un pico donde baja, siempre tiende a desactivarse y bajar. Si le dejamos tu cuerpo vuelve a la normalidad de forma automática.

Vanesa Fernández Ungria junio 20, 2024 11:30 No hay comentarios
Controlar la ansiedad y el miedo

PAS Personas Altamente Sensibles

Elaine Aron descubrió que las PAS nacen con un SN que les permite percibir y procesar los estímulos, tanto internos como externos de forma más intensa que a los demás.

Vanesa Fernández Ungria mayo 21, 2024 09:50 No hay comentarios
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