Un artículo sobre esos “sí” automáticos que damos a los demás aunque por dentro queramos decir que no. Una invitación a escuchar las señales del cuerpo, reconocer el desgaste que provoca olvidarnos continuamente de nosotros mismos y empezar a preguntarnos: ¿lo quiero?, ¿puedo?, ¿me corresponde?
TRÁNSITOS Movimiento Auténtico · Un proceso de conciencia encarnada Tránsitos nace como un espacio continuado
La Comunicación No Violenta también nos enseña qué hacer cuando el otro no quiere escuchar: expresar nuestras necesidades, poner límites, aceptar un no y cuidar aquello que sí depende de nosotr@s.
Ayer recibimos la Guía de Buenas Prácticas para el uso de Google Workspace for Education
¿Los colores se ponen durante el día o por la noche, o da igual? ¿Durante cuánto tiempo se pone el color?
¿Cómo entiende la medicina tradicional china las defensas del organismo? Su enfoque relaciona la capacidad de mantenerse saludable con el equilibrio general de la persona. La alimentación, el descanso, la digestión y la adaptación al entorno forman parte de esta visión, en la que se utilizan técnicas como la acupuntura, la moxibustión y la fitoterapia china.
¿Cómo ayudar a un familiar con una adicción activa sin rescatarlo? Aprende a poner límites, evitar la facilitación y cuidar de ti sin dejar de quererle.
Hoy vamos a ver cómo los colores y los números ayudaron a Zorro. Zorro es
El ser querido El relato que heredamos: el relato del padre, la herida de la
Aprende a abordar conversaciones difíciles desde la Comunicación No Violenta (CNV), expresar lo que sientes y necesitas, escuchar con empatía y transformar conflictos en oportunidades de conexión.
¿Qué es la terapia en proceso Transkorpore? La terapia en proceso Transkorpore es un acompañamiento
Acompañar a un familiar con Alzheimer transforma la dinámica familiar y nos confronta con la necesidad de tomar decisiones conscientes. Este artículo explora cómo afrontar el cuidado desde la Psicosomática Viva®, ayudándote a comprender el desgaste emocional del cuidador, alinearte con decisiones orgánicas que no nazcan de la culpa y separar tu rol adulto de tus vulnerabilidades emocionales para no perder tu bienestar. Si sientes que este proceso te sobrepasa o buscas transitarlo con mayor serenidad y claridad, te invito a reservar una consulta personalizada para ordenar lo que sientes y acompañar a tu ser querido desde un lugar de equilibrio y paz interior.
