Muchas personas que padecen ansiedad creen que no tiene solución, que les irá perjudicando en su vida sin remedio. ¿Será así? ¿O tendrá solución? ¿Cómo afrontarla? En este artículo hallarás respuestas.
¿Es necesaria la terapia en niños pequeños?
Al final, lo que importa no son los años de vida, sino la vida de los años.
El envejecimiento activo implica entender esta etapa de la vida como un ciclo más de crecimiento personal, añadiendo «vida a los años y no solamente años a la vida».
La meta en terapia de parejas es desarmar el conflicto verbal y aumentar la intimidad, el respeto, el afecto, el placer y mejorar la comunicación.
El Orgullo: Un falso empoderamiento disfrazado de dignidad que nos dice que no daremos un paso atrás para solucionar el conflicto.
el síndrome del respirador oral es una condición que puede tener importantes repercusiones en la salud y el desarrollo, especialmente en niños preescolares. Un tratamiento eficaz requiere la colaboración de múltiples disciplinas, incluyendo fisioterapia respiratoria con un énfasis en el método Buteyko, odontología y otorrinolaringología. Este enfoque integral no solo mejora la calidad de vida de los pacientes, sino que también previene complicaciones a largo plazo, asegurando una salud óptima desde la infancia hasta la edad adulta.
La Endometriosis puede ser un calvario para la mujer que la sufre. El dolor, sobre todo a nivel pélvico, es casi permanente, además de otros muchos síntomas, lo que influye bastante en la calidad de vida de estas mujeres.
Dialogamos sobre lo que más les preocupaba en relación a su sexualidad, y qué les gustaría conseguir para mejorar su bienestar y sentirse más satisfechos en este ámbito.
Compartimos cosas positivas relacionadas con su vida afectivo-sexual que les iban ocurriendo a lo largo de la semana, que les hacían sentir bien, y que querían que siguiesen ocurriendo.
Sentir placer también es disfrutar de las cosas buenas que tiene la vida (actividades agradables placenteras) y del afecto de nuestros amigos y seres queridos o familiares
El tema central fue “Cómo ser más feliz: Quiero y puedo ser más feliz”.
Comencé explicando, que para ser más felices tenemos que conocernos bien. Saber lo que nos gusta, lo que no nos gusta, las cosas y las personas que nos hacen sentir bien, ser consciente de nuestros puntos fuertes y de nuestros puntos débiles. Aceptarnos tal y como somos para sacar partido de nuestras fortalezas y limar nuestras limitaciones.
Yo soy RESPONSABLE, PUEDO CAMBIAR AQUELLO QUE DESEO.
Este es un extracto de uno de los libros de la “Enciclopedia del cáncer”, un
Los fundamentos del enfoque sistémico se pueden aplicar en cada situación que vemos en terapia ya que, las personas siempre pertenecemos a diferentes sistemas y éstos nos influyen en cada situación vivida. Por ejemplo, no es lo mismo nacer en España que en Japón, y no es lo mismo criarte en una familia con mucha independencia entre sus miembros que crecer con una familia “muy piña”.
Comprender y cuidar nuestros chakras es una parte esencial de mantener nuestro cuerpo energético en equilibrio. Un sistema de chakras bien equilibrado no solo mejora nuestra salud física y emocional, sino que también nos permite alcanzar un mayor nivel de bienestar espiritual y una conexión más profunda con nosotros mismos y con el universo. Integrar prácticas para equilibrar los chakras en nuestra rutina diaria puede conducirnos a una vida más armoniosa y plena.
