¿Cómo te puede ayudar la Técnica Su Jok en el alivio de un fuerte dolor de riñon? Algunos dicen que el dolor de riñón se asemeja al dolor del parto.
El Episodio 13 del podcast Espacio Mindfulness recibe el nombre de: La bóveda celeste, el
En este artículo, exploramos la conexión entre la arteterapia y la gestión emocional, destacando cómo la arteterapia puede ayudar a las personas a comprender y manejar sus emociones de manera efectiva.
Cada día veo más mensajes en los cuales se transmite la idea de que lo más importante es el amor propio por encima de todo. Ese mensaje de “sé tu misma/o”, “eres perfecto/a como eres”, “quiérete”, esta cada día más presente en las redes. Y en muchas ocasiones siento que no es del todo completo, que podría malinterpretarse o, incluso, ser perjudicial en una relación si no se interioriza de manera responsable. En definitiva, en las relaciones, un cuidado consciente implica autoconocimiento, responsabilidad, compromiso y amor propio de ambas partes para que exista reciprocidad y equilibrio.
Para reconstruir relaciones es imprescindible una mirada hacia dentro y por tanto un trabajo individual. Tenemos unos ojos que miran hacia fuera y desde ahí es mucho más fácil señalalr al otro para juzgar o reprochar. Volcar nuestra mirada hacia nosotros es tomar el camino del cambio.
¿Conoces los beneficios de conectar nuestro cuerpo a tierra? Esta práctica llamada Grounding o Earthing
Hemos preparado esta Formación continuada COMPLETAMENTE GRATIS para atravesar la puerta de nuestras limitaciones físicas,
En este artículo os mostramos nuestra rutina diaria para la prosperidad… Esta rutina nos permite
Si quieres dejar de fumar, ahora puedes hacerlo COMPLETAMENTE GRATIS, simplemente participando en nuestro Estudio
Hace más de 10 años, el tratamiento convencional para la Neuropatía Diabética no era muy satisfactorio. La diabetes es considerada como la principal enfermedad metabólica y puede afectar a casi todos los órganos del cuerpo.
En el episodio 12 de la segunda temporada de Espacio Mindfulness, tuve la oportunidad de explorar un tema que toca el corazón del viaje espiritual del ser humano: «La Consciencia en la Vida Cotidiana». Este episodio es una invitación personal para redescubrir el asombro del presente, profundizar en el ahora y abrazar la belleza de la atención plena en cada momento.
Seguramente muchos de ustedes han escuchado de nuestro cerebro reptil, aquel que maneja nuestras emociones
