Que las fechas no te detengan unirte al curso si así lo sientes, y comenzar a profundizar en el apasionante mundo de los colores y los números.
La dependencia afectiva suele asociarse de manera casi automática a las relaciones de pareja. Sin embargo, esta visión restringida deja fuera una parte esencial del fenómeno: la dependencia no es exclusiva del amor romántico, y puede aparecer en cualquier vínculo humano. Amistades, relaciones familiares, dinámicas laborales o incluso grupos sociales pueden convertirse en escenarios donde la autonomía emocional se diluye y el otro adquiere un peso desproporcionado en la regulación de nuestro bienestar interno.
Si llevas tiempo leyendo mis publicaciones, viendo mis vídeos o probando algún color o algún número, ya sabes que la Terapia de Colores y Números funciona.
Los pies y las manos son lugares especiales donde se han colocado ordenadamente sistemas de correspondencia de curación con el fin de mantenernos sanos.
El pasado diciembre recibí una pregunta de Manuel, de Chile, que me preguntaba si se podrían utilizar los colores y los números a distancia para una chica de 20 años con varios intentos de suicidio.
Hipócrates, considerado como el padre de la medicina, afirmaba que, «La fuerza curativa natural que hay dentro de cada uno de nosotros es la más grande que existe para curarse».
Cuando decidí escribir el libro «Bienestar y Salud a través de las Manos: Terapia de Colores y Número», me encontré un poco perdida, era un mundo nuevo para mi.
¿Qué significa realmente llevar una vida sana?
El miedo, como toda emoción, es incontrolable – se puede controlar su manejo pero no su aparición -; y nos debilita energéticamente. Y lo que es más importante, el miedo nos puede enfermar; y ya para rizar el rizo, el miedo a la enfermedad es ya crear un círculo vicioso.
Si me preguntaran cuáles son las principales características de la terapia refleja Su Jok (Mano – Pie) diría: Sencillez, Efectividad y Creatividad.
La muerte repentina de una persona joven, sin enfermedad previa ni señales de alerta, provoca un duelo profundamente desorganizador. No solo duele la pérdida, sino que se rompe la sensación básica de seguridad y comprensión del mundo. Este tipo de duelo suele vivirse desde el shock, el bloqueo emocional y la incredulidad, incluso en personas con herramientas emocionales o formación en salud mental.
En este artículo se explica por qué el duelo por muerte súbita es diferente a otros, cómo afecta al sistema nervioso, qué emociones pueden aparecer (sin seguir un orden lógico) y por qué es importante normalizar un duelo no normativo, sin exigencias ni tiempos impuestos. Un texto que acompaña, valida y pone palabras a un dolor que muchas veces no encuentra explicación.
Enero suele ser el mes de los propósitos, como introducir hábitos saludables en nuestra vida: más ejercicio físico, llevar una alimentación sana, buen descanso, etc.; pero …. muchos de ellos no llegan ni a febrero. Te propongo 8 sencillas actividades a incorporar a tu vida diaria, tu salud y bienestar general te lo agradecerán.
